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我们在生活里永远不要把自己变成一条心怀魔障的狗,要始终记
徐晶
我们在生活里永远不要把自己变成一条心怀魔障的狗,要始终记得自己是一个可以不断生长的人,要始终对生活、生命有敬畏,有期待,有相信,有开创。世界是流动的,不是为任何一个人设计的,它无时无刻不在变化,爱情也会在枯枝上面开花。 ---复旦大学教授梁永安
1温暖
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尤四海
温暖了
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冯二玲
世上本无事,庸人自扰之。你遭受的所有伤害与痛苦,主要是因为你自己。 你是一切问题的根源,你被自己的大脑给骗了,你执著于自己的认知、观念与看法等,而这正是你遭遇很多问题的主要原因。 根据ABC理论,A是事实,B是观念,C是情绪。你对事实的看法观念,从而造成了自己的情绪。而看法观念等本来就是你的大脑思维icon创造出来的幻象。 一切二元对立都是你思维的结果,二元观念恰恰是束缚、伤害你的重要原因。如果你能明白这个真相,你将解脱一切烦恼。 比如你怨恨某人,是因为你对他有看法。而看法只不过是你大脑思维的投影,投影源在你心里,你的大脑创造了这个影像。 外在是内在的投射,你的怨恨是因为你的内心有评论判断,而不是因为这个人。正是你的评判影像投射到他身上,而误以为他让你产生怨恨情绪。
石萍
有些路只能自己走,尤其是心路。那些不能被理解的感受,被身体记忆并储存,渐渐积累起自己独有那一部分,可能带给我们煎熬的历程,但终究是没有人替代地承担过了所有,痛苦是真实的,承担也是真实的,熬的过程有多少的资源、智慧和未知的自己,需要慢慢在心中发酵……不是谁都去直面,也不是谁都能“寻宝”,那有怎样呢?不同而已……每人都握着“选择”的钥匙,有时是头脑的选取,有时是生命在抉择……
李宁
尊重、真诚、积极关注皆为心理咨询师对来访者所持的基本态度,持这种态度的咨询师非常重视来访者的人性,并且不会因为来访者的任何特殊行为而影响这种重视。这种态度体现在心理咨询师对来访者始终如一的接纳和持久的温暖中。
韩苗苗
学会「等待」,意味着我们能够以发展的视角来看待自我和生活。在等待中发展自我,积蓄力量。
王红丽
当情绪产生时,“吼”和“哄”并不会让它消失——这些情绪仍会积聚在一个人的身体里,并且慢慢越积越多。一些被阻止哭闹和发脾气的孩子常常会变得更加情绪化,甚至会演化出一些不得当的“问题行为”。
陈宇
一个上进的人,最怕遇到给自己拖后腿的人;而一个安逸的人,最怕遇到给他很多压力的人。
你来说说自己想法吧