情说App

与你相伴成长

【脚下的路】轻轻地我来了我走了肆意地图腾着追

王义丽

【脚下的路】轻轻地我来了我走了肆意地图腾着追忆四季天地之画笔如此生动细微风的身影雨的行迹光的拥抱如乐谱般跳动在琴弦之上画的倾心唱得欢快跳得尽兴

0温暖

0回答

相关回答

龙成勇

“不认识自己，就无法真正认识世界。” 很多人以为 “情绪稳定” 就是不生气、不难过，可真正的稳定，从来不是压抑，而是看见情绪背后的需求。当你被压力压得喘不过气，烦躁不是矫情，是身体在提醒你累了；当你对亲近的人莫名不耐烦，也不是不爱，是心里积压的委屈在寻找出口。情绪不是敌人，而是内在的信号灯。它出现，不是为了打扰你，而是为了告诉你：有些感受被忽略了，有些需求需要被看见。不必急着否定、不必立刻评判，试着停下来问一句：我现在是什么感受？它在告诉我什么？哪怕只是轻轻觉察、默默命名，也是与自己重建连接的开始。个人成长的第一步，不是对抗情绪，而是学会温柔地看见它、接纳它，让情绪成为认识自己的入口，而不是困住自己的牢笼。

李秀芳

拐弯之处蕴含着巨大的能量

唐莉

我们平时所谓的认知，是我们对世界或者他人的理解和认识，每个人心里都有对于某些事情的认知。人是会发展变化的，我们周遭的社会环境也会变化，这决定了在这个时间段、年龄段，这个认知是成立的，但是到了下一个时间段、换一个环境或人生状态，原来的认知就不一定成立了。此时，就会出现心理学上所谓的认知失调的状态。在这种时候，可能会产生一些很难受的感觉，因为我们要纠正这个认知失调。

王莉莉

郭鑫

有人说爱情最残酷的慈悲，就是他绝不会让水空手而归。即便带走的是一整个世界的灯火。也会留下洞察人性的微光。我们总以为用力爱过的人。不该轻描淡写的退场。却忘了爱情从来不是坚持就有回报的命题。故事的开头总是这样，恰逢其会猝不及防。故事的结局也总是花开两朵天各一方。而那些说不怪你的人，其实都在深夜审判过自己。无数次，我们总把不甘心伪装成申请，把习惯依赖错认成非你不可，可真正困住我们的，从来不是那个已经走远的人，而是那个拒绝跟往事告别的自己。但你知道吗？所有意难平，最终都会沉淀成生命的养料。这段路你虽然摔的狼狈，却学会了如何辨别真心与假意。你眷恋的究竟是那个人还是当初毫无保留去爱的自己，你舍不得的到底是这段感情，还是曾经被认真呵护的某个瞬间，也许你不必强迫自己立刻走出来。因为有些伤口需要带着他继续前行，请从现在开始把，要是能重来，换成幸好我曾勇敢。把为什么离开我，改成谢谢你来过我的人生。也许语言转换的瞬间正是我们与过去悄然和解的开始。当我们不再执着于追问，而是学会感念那些曾被泪水浸染的回忆，也会在时间中渐渐变得温暖而明亮。

韩念周

原生家庭的话题一直都是被心理学界讨论的中心。在一个充满了温暖、安全和关爱的家庭中长大的孩子，通常会更自信、更愿意信任他人，因而也更快乐。相反，在一个充满了攻击、暴力和精神虐待的家庭中长大的孩子，就会缺乏安全感，内心的痛苦也会更多一些。著名人本主义心理学家罗杰斯曾说过: 好的人生，是一个过程，而不是一个状态; 是一个方向，而不是终点。换句话说，人生其实就是不断突破和成长的过程，童年不是决定人生的枷锁和终点。决定我们人生方向的，不是原生家庭，而是我们自己。所以，只要你想改变，就会为自己和孩子，创造一个更好的人生方向。你，准备好了要进行心灵成长吗？。。。

你来说说自己想法吧