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苏格拉底用一个骑手的例子把人的灵魂划分为三重:鳄鱼大脑-

滑东平

苏格拉底用一个骑手的例子把人的灵魂划分为三重:鳄鱼大脑--黑马（本能，直觉）猴子大脑--白马（感性，情绪）人类大脑--骑手（理性，元认知），在这其中，骑手手里的缰绳非常重要，通过“正念”，对自己的状态进行觉察。

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滑东平

温暖了

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昝宇虹

这也是老天爷一番教训，他教我收余恨、免娇嗔、且自新、改性情，休恋逝水、苦海回身、早悟兰因。这才是今生难预料，不想团圆在今朝，回首繁华如梦渺，残生一线付惊涛。 ——京剧《锁麟囊》

步志敏

每一个我执里面都有对自己的束缚。需要打破原有认知冲破我执的捆绑。

杨宝英

随意评论伴侣的言行，就会把他从你的身边推开，没有一个人可以一直忍受另一个人对自己的不尊重和无休止的挑剔，我们必须不断的提醒自己，看事情的角度有很多种，自己的角度只是其中的一种，没有哪个角度是完全正确的，对同一件事可以持有不同的观点，我们可以对这些观点进行评价，评价的目的不是为了反驳和战胜对方，而是为了交流和分享，在亲密关系中不要纠缠谁对谁错，问题的关键不是证明谁更正确，而是找到解决问题的方法。

蒋蓉

就是认栽，然后买单迅速离开，这其实是一个人的能力，但其实也是一个人的智慧。一旦你开始这么做，你会发现，你很庆幸没有把自己困在一个漩涡里面，去画地为牢。一直陷在里面，不和烂人烂事纠缠，因为不划算。快速的犯错，快速认栽，快速止损，快速成长，这一套行为模式就是你的潜意识在向这个世界宣告。我的时间和能量才是宝贵的。生命当中往往最大的敌人，有的时候就是困在我们自己思想围城当中的那个自己。

孙三丽

世人都有一些生活原则，可又都本能地把自己当做这些原则的例外，原则的手电筒都是用来照别人的。自我是人性的盲点，人太爱自己，本能地从自我的立场去体验一切，评判一切，本能地排斥那些对自己不利的东西。人们对事情的态度总是由自己的情感和利益决定的，没有什么客观性可言。世界上没有无缘无故的爱和恨，也没有无缘无故的赞成和反对。

罗永丽

无论我们选择相信什么，潜意识都会接受我们相信的一切。这意味着：我们对自己与生命产生的信念，终会变成现实。换言之，无论我们选择怎样看待自己与自己的生命，我们的一切想法都会变成现实。而我们思想的疆域海阔天空，任你我驰骋，我们的人生有着无限选择。因此，过好自己的一生首先从做出明智的选择，好好爱自己，相信自己开始。我们的信念影响着我们的选择，我们的选择形成了我们今天的生活，因此我们的生活反映了我们的信念。如果我们坚信“爱无处不在，我心充满爱，我也为人爱”，并一直坚守这一信念，它就会变成现实：可爱、友善的人会走进我的生命，同时那些出现在我生命中的人会变得更加可爱与友善，而我们也发现自己能轻松表达对他人的爱。不要让那些负面的信念，限制性的信念限制了我们，毁坏了我们的生活。

你来说说自己想法吧