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我们总是害怕“自我取悦”会显得自私,所以拼命满足别人的期
卢玉兰
我们总是害怕“自我取悦”会显得自私,所以拼命满足别人的期待,迎合别人的需求,却忘了,只有当你先学会爱自己时,你才有能力去爱别人。 取悦自己,不是让你变得自私,而是让你明白:你的人生,不该被外界的声音左右;你的价值,不需要通过别人的认可来证明。
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蒋蓉
我通过看书获得很多,如果你也喜欢看书,可以看看这本,关于各种成瘾自救的。 开卷有益,可以看自己感兴趣的心理学书籍,自己解惑,自我救赎,自我疗愈
付伟丽
心理学家麦基说:“当一个人内心充满某种情绪或想法时,心里就会带上强烈的个人偏好暗示,继而就会去现实中搜寻相关信息,最终形成一种‘真是如此’心理定势。”我们所看到的世界,不过是我们选择看到的样子。我们想要的真相,不过是合乎我们自己口味的真相。
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如果你真的爱自己,生活会是什么样子呢? 收获更善良,温柔的自己 更爱与人分享 与所爱之人建立更健康的关系 收获更充实的生活 不再被外界的标准衡量自己,内心笃定,与天赋共舞,取得成功,并享受过程。
姜丽敏
生活的不确定性正是我们希望的来源
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每个孩子都有一个无形的、 肉眼看不到的心理账户。
你对孩子的肯定、鼓励与赞美, 就是给这个账户存钱。
只有这个心理账户的余额足够多, 当孩子遇到挫折与挑战的时候, ta才有能量去迎接。
张凤琴
心理咨询师需要拥有发自内心,而绝非技巧的关注目光去共情,令一个人灵魂的困境。这一目光最终会使来访者能够再次发现自己生命的价值,因此,咨询师首先应该是一位具有创造力的艺术家,需要将自己生命和灵魂的真诚,浸入来访者的生命和灵魂中去,去将一份遗失的生命带回人世间。
你来说说自己想法吧