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与你相伴成长

沈秋敏

1温暖

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张瑞琴

温暖了

相关回答

张翠香

健康亲密关系的重要基础是施与受的平衡当伴侣一方付出，在他们的关系里面，就创造了不平衡的状态，付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话，这种紧张情绪就化解了。如果他的回报多于他的付出一点，就轮到另外一方的伴侣开始去回报。这种施与受的循环，造成了关系里面正面的张力。亲密关系中的幸福快乐，就在于关系里面的付出与接受是否平衡。

孙海霞

在与人交流和交往中，最重要的不是谁对谁错，而是对方是否感到被听到、被看到、被理解。每个人和事件都像是一个七彩球，不同的人在不同时间、不同心境、和场景下所看到的颜色就会不一样，无所谓对错。你与他人的辩驳，只会增强他自己的观点。争辩对错本身没有营养。把时间和精力放在创建关系，和不断成长自己上。其他的都是荒废光阴。

冯二玲

不要到处寻找老师，而是要把自己准备好，观察自己的思想、行动、语言你的心就是你自己的老师，忽视了这个内在的老师，一直在外在世界寻找老师，其实是本末倒置。多聆听自己的内心，吾日三省吾身，则智明而行无过矣。

张迪

心理能量所附着的意象也可以改变，从而改变能量流的方向。我在街上平白无故被人骂了一句，我产生了一个意象，就是遇到了一个混蛋，于是我的能量是愤怒。但是，有人矫正了我的意象，告诉我那个骂我的人有点儿傻，我也就不愤怒了，转为怜悯。这也是转化。·

肖洁

看3个真实案例。杭州11岁男孩，玩手机没有写作业，父母砸了手机后，从12楼跳下身亡。一名初三女生沉迷游戏，被妈妈批评后，从14楼跳了下去。一个初中男生，当爸爸从他手中夺过手机扔下高楼后，孩子跟着手机跳了下去。为什么父母抢手机，孩子会跳楼呢？因为孩子玩手机的时候，大脑的血液都从前额皮质跑到了杏仁核。前额皮质负责评估、思考、决策、控制等。杏仁核负责人的情绪，我们叫它情绪脑。当前额皮质缺血的时候，它是不工作的，人容易失去理智和控制；而血液位于杏仁核时，人是很难控制情绪和冲动的。当孩子的手机被抢的时候，他会高度情绪化，缺乏理性，会有两种后果： 1、他会把愤怒投射给家长，极度仇恨父母，导致亲子关系破裂。 2、他会失去理智，做出极端的行为。所以，当孩子沉浸在手机当中时，父母不要抢手机，可以温和地跟孩子说，能不能休息一下，让眼睛放松一下，或者其他孩子可以接受的方式让孩子放下手机。最好的方法是事前预防。在孩子玩手机前，跟孩子商量一下： 1、玩多长时间 2、让孩子决定用什么方式提醒孩子到时间了，需要停止玩手机，比如设置好玩的闹铃等；不要由父母提醒，避免将孩子的负面情绪引到父母身上。

潘启平

学会爱自己，才能更好的成长一，把自己的需求放在第一位。二，接纳自己的负面情绪。三，大胆拒绝那些消耗你的人和事。四，照顾好自己的身体，把她当你的宠物一样。五，对自己要多一点耐心，尊重自己。六，停止自责。

你来说说自己想法吧