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凡是不要纠结!随缘而生则聚,缘灭则分!道之也!
于新江
凡是不要纠结!随缘而生则聚,缘灭则分!道之也!
2温暖
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于新江
温暖了
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范翠玲
小巷拐角处有个穿着红色黑点棉袄的女人,坐在一个空的油漆桶上,身前也有个油漆桶,里面倾斜着大小不一的柿子,红彤彤的在上面,半青半红的在下面,一看就是精心摆放过。旁边立着的纸壳牌子上写着普罗旺斯,自家种。 我走到她跟前问她多少钱一斤,女人似乎没听见一样,看着手机,咯咯地直笑,手机里面响着声音。 我又问了一遍,她顺手扯了一个塑料袋递给我,我很好奇,看了她一眼,她说:我发了一个段子,就拍了我现在这个样子。 我又好奇地问:你还会发段子啊? 她笑脸如花:是啊,我发段子,夏天我还穿棉袄,然后,又咯咯咯地笑。 刚下完雨,天气有些冷,坐着不动感觉会更冷,在这么冷的天气里,女人坐在那里边卖自家种的柿子,边拍段子。给人的感觉心情超级棒! 瞬间,感慨万千,原来生活可以这么美的
。 想回头拍一张照片,后来释然了,还是把美好的记忆留在心里吧,积蓄的多了,那么,整个人就会散发光芒。
胡星星
清晨醒来想听首情歌,空气中弥漫着淡淡的忧伤,越是慵懒随意就越发想你,早上好,我每天隔空的问候的是否收到………
徐恒
情感表达的方式有许许多多种 有时我们会默认特定的语言词汇 而忽略了很多其他的表达 生活日常的打理是关心 会记住你的喜好想要是在意 愿意分享和帮助是信任和支持 不去干涉和改变是尊重和允许 所有的想起和承担都是爱的流露
夏霜
一辈子都在省着,攒着,不论多抠,钱还是没存够。 一辈子都在忍着,让着,怕着,不论多小心,人还是得罪的不少。 一辈子都在读着,写着,感悟着,不论多聪明,亏还是没少吃。 一辈子都在觉醒中,成熟中,成长中,不论多淡定,遗憾还是有。 回头看,有多少好友在旁?有多少金钱在手?有多少真情在心?除了苍老的容颜,渐长的年龄,满腹的心酸,还有什么是真正属于自己的? 所以想开了,什么都好了。 珍惜当下,感受当下,让自己快乐才是最重要的。
和钰蓉
只沟通不期待, 只输出不争辩, 只筛选不教育。 只要你对别人没有任何的期待, 没有任何的道德的枷锁, 人就会舒服的飞起来。
茹剑楠
绝大多数人的内耗/心理困扰,是因为:TA以为理所应当的生命经历与实际经历的生命体验不一致,这种不一致,理不清,想不通,放不下,当事人感到自己卡在某个地方无法解脱,左右摇摆。 比如,我的一位初中来访,和爷爷奶奶一起生活,一方面不喜欢被爷爷奶奶管那么紧,没有自己的独立空间,一方面忍受着爷爷奶奶的唠叨和控制,觉得应该要感谢爷爷奶奶的照顾,不和他们起冲突。他理解爷爷奶奶,克制自己的愤怒,觉得应该能换的他们的理解和尊重,但是实际上他感受到的不是。这种应该和实际上之间的解释不通让他很受折磨。 对于一个初中来访来说,他的人生经历是无法帮助他理解这些的,想通这些。在干预中,让来访的情绪借着咨询师的嘴巴表达出来,再让来访感受到自己努力克制背后的价值看重,进而唤起一些和爷爷奶奶在一起时候不同的体验,丰富这段冲突的关系,最后这个来访以一种我知道我选择了一种克制的应对方式,我选择,我承担,同时我还可以想办法和他们斗智斗勇的心态去生活。 和爷爷奶奶生活的现状是没办法改变的,但是他理清了自己的做法背后的意义,想明白了要怎样去应对这样的生活,放下了对自己的怀疑和攻击,那就能向前看,主动生活。 (已获得来访授权分享)
你来说说自己想法吧