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凡事都要用心，且不要挂心，用了心的人，会感动彼此，

喻忠菊

凡事都要用心，且不要挂心，用了心的人，会感动彼此，而挂了心的人，会相互纠结。用了心的事，不会有遗憾，挂了心的事，终究是遗憾。因此，用心是一种享受，挂心是一种煎熬

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张翠香

以自己的亲身体验，我觉得心理咨询的过程就像人的一生，只不过走的是心路，或许一路走来要越过几个沟，甚至翻越几重山，曲曲弯弯最终才能到达目的地或终点。。而在某一个路口的拐角处，忽然却感觉到迷茫，甚至感觉上没有了希望，其实蛮正常的。。这个时候，如果我们选择了坚持，走过这个迷茫的路口，很可能会到了一段平直的路面；如果这个时候我们选择了停下来或者放弃，那有可能到达不了终点。。所以，选择做心理咨询，其实面临一个蛮大的考验，就是在一份关系里呆下来走下去，这既是一个考验，也是一个挑战，是我们每一位来访要面对的。。

何丽萍

忍耐是指忍受住面对困难时产生的情绪，并且不刻意去解决这个带来情绪的小困难。那么如何学会容忍孩子带给我们的情绪呢？作为父母，我们最不希望的就是让自己的孩子受苦受难，我们认为孩子可能处于哪怕是一点点的危险中时，我们都会本能地做出反应。这种对孩子们痛苦的超敏反应，对于远古时期，生活在危险的大草原的穴居人来说可能是一个非常有用的，但现在却没那么有用了，因为现在的孩子比以往任何时候都要安全。我们常常从孩子身上看到的许多哭喊、惊叫、呜咽、在地上打滚等迹象和信号，让我们觉得危险迫在眉睫。这仅仅是孩子给发出信号，ta们不停地哭泣，抱怨，乞求，偶尔还会崩溃和发脾气。这让人感到非常挫败。对孩子们来说如此愤怒和伤心确实是不好的，而且你可能在某种程度上确实伤害了孩子们脆弱的小心灵。但不要紧张，也不要担心自己是个坏父母。这种情况下，我们应该意识到如果我们真的让步、破例的话，我们会教给孩子什么？孩子们很快就会得到一个强有力的教训：如果我们做了让爸爸妈妈不舒服的事情，爸爸妈妈往往就会答应我们想要做的事情。换言之，如果父母无法忍受看到孩子大吵大闹带来的糟糕情绪，我们就会给孩子们这样一个不好的经验，从长远来看，这将导致育儿过程中更多的压力和挫折。坚持我们教育孩子的价值观和原则是很难的，因为常常会有一些糟糕情绪阻碍我们。虽然暂时对这些原则做出妥协是一种解脱，但这只会使今后教育孩子时更难坚持这些价值观和原则。这就是为什么在我们的孩子身上培养良好行为的秘诀是增加我们对令人不安的情绪的容忍度。作为父母，我们大多数人确实很难管理自己对孩子的情绪反应，这是可以理解的，因为我们有很强的责任感来保护他们和保证他们的安全。学会区分真正的危险和仅仅是孩子想让父母感到不舒服是关键。

时峰

无论过去发生了什么请记住: 你已经努力做到了你能做到的最好拥抱一下自己

马莉

弗洛伊德说过：梦主要是由隐喻和象征构成的。正如一位心理学家所说：“梦中，我们每个人都是诗人。” 梦是现实问题和生活模式之间的桥梁。人生态度与现实本来是可以直接联系的，人生态度也不需要加强。但是，梦虽然有许多种不同的变化，每个梦都依照我们现实中遇到的问题，反映出人生态度想要加强的一面。因此，对于梦的解释都是属于个人的，不可能用公式来解释符号和隐喻，因为梦是生活模式的产品。昨晚，你做了什么梦？

张翠香

为什么初恋难以忘怀？许多情侣常因自己的女友or男友难以忘记初恋，或者上一段感情而痛苦万分，甚至有些朋友还以极端的手段逼迫对方彻底放弃此前的感情。心理学有一个【蔡格尼克记忆效应】，其含义是：人们对尚未完成或已经无法完成的事情有着更加深刻的印象，而对于已然完成的事情则更容易抛诸脑后。尤其是初恋，无论对于男性还是女性来说，都十分难以忘怀。这正是蔡格尼克效应所反映的，初恋永远是一件“未完成的事情”，除非这一对初恋已经白头到老了。因此，在心理学的角度去理解自己的异性伴侣无法忘怀旧情，就会宽容许多。因为这是一个精神事件，是人的意识难以控制的。

熊秀云

智慧是需要担当和勇气的，我们看到了这个过程，和我们能够把自己清晰地看到这个过程，并将之转换成一种新的让我们的人生朝着一种更有希望、有力量、温暖的方向前进之间，仍然需要一种重要的东西，那就是力量的来源——我们敢不敢、有没有勇气过上我们想要的生活。 ——成人之美

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