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与你相伴成长

【脚下的路】那一刻浮在江面上的虚幻浩瀚天空下的混

王义丽

【脚下的路】那一刻浮在江面上的虚幻浩瀚天空下的混沌一片若干年后陈旧破损倒塌了亦或成为战争中的炮火连天黄浦江记忆着沉浮承载着希望过去现在未来轮回着模糊了双眼人间海市蜃楼

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王倩倩

薛梅

少走了弯路，也就错过了风景。无论如何，感谢经历

石萍

向内的感受敏感了，对外的感受就迟钝了。用内在丰富的生命感受把自己填饱了，别人和环境对于自己的影响力就自然可以归零。所以，如果别人还能影响到自己的情绪，只有一个最重要的原因，就是自己内在感受还处于匮乏的状态。

曾广胜

接纳不是妥协，而是温柔地拥抱真实。它让我看到，即便不完美，我依然值得爱与尊重。 --萨提亚《接纳之美》

白雪峰

‘经常听来访说，自己之所以生活的不开心，不幸福，归根到底就是因为穷。因为穷，所以不得不做着自己不喜欢的工作；因为穷，所以不能给自己和家人想要的生活。可物质生活上富裕了，有钱有房有车了，但并没有让自己变的更开心，这种情况并不是个例，而是一种很普遍的现象。当我们拥有一些东西的时候，很快就会认为这是理所当然的，这样，得到一样东西带给我们的快乐就会逐渐消退。这个时候我们面临两种选择：一种是再去赚更多更多的钱，获得更多的物质和财富。得到，我就会快乐；得不到，我就会焦虑，就会痛苦。还有一种方式就是投入的去做一些事情，从当下的生活里获得快乐。全神贯注的状态叫心流，所有的注意力资源都集中于当前的活动上。因为这种状态下人会有高度的兴奋感和充实感，就好比你喜欢一个女孩，在众多的追求者中最终抱得美人归，这种成就感固然会让自己快乐，但是更让你快乐的莫过于与心爱的人在一起时的点点滴滴，心里只有她，这些相处过程中的细节。我们的生活体验好不好，快乐不快乐，幸福不幸福，其实绝大部分就在对生活细节的把握上。

杨宝英

你如何对待自己，就会教会别人如何对待你。如果你不尊重自己的界限，别人就会越界，如果你不珍爱自己，别人也很难珍爱你。关系中，我们常常会把自己内在的冲突，投射到伴侣身上。与伴侣的争吵，很多时候是我们内在两个声音的争斗。因此解决问题的钥匙往往不在对方身上，而在我们自己心里。调整与自己对话的方式，是改善一切外部关系的基础。

你来说说自己想法吧