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不想让太多人打扰, 就不要在意太多人的眼光; 不想让太多
喻忠菊
不想让太多人打扰, 就不要在意太多人的眼光; 不想让太多事打扰, 就要放下对事情的执念。 想要让自己的路走得远, 把每一步都要走得踏实; 想要让自己的路走得宽, 把自己的路变成大家的路。 想要让自己变得强大, 就需要不停地去 超越之前的自己。 其实, 你所有想要的, 都可以通过 改变自己而得到。 所以, 你得不到想要的, 就是因为都想 通过他人而得到。
2温暖
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曾媛
温暖了
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个人成长
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史冬英
从心理学的角度看,真正的亲密应具备三个要素: 依赖、独立与冲突。 依赖,是安全感。当你感觉到有压力,想休息的时候,有一个安全的港湾在自己身后。 独立,是边界感。在亲密关系中,彼此都是独立的个体。我们各自都有自己的朋友、工作与生活。 而冲突,是亲密关系长期发展的必经之路,是调节边界的有效工具。 真正的亲密,是敢于依赖,敢于独立,也敢于冲突的。 我们能彼此坦诚,表达自己的感受,也关注对方的感受,逐渐敞开心扉,直到无话不谈。
洪君玉
因为压力经常在我们情绪不好的时候出现,我们释放压力的机会经常发生在负面情绪出现的时候。所以这两个经常会伴生,导致我们分不清压力和情绪之间的关系。我们的决定是:我以后一概都抑制,一概都不让这个情绪爆发,都让它平缓下去,所以导致我们对于生活没有敏感的感受。 让我们失控的是压力和用来回避情绪的能量,我们想回避那个情绪,我们不想悲伤。比如说有的人悲伤的时候会哭,这是正常人。有的人悲伤的时候会发怒,就是难过,我们觉得受到了屈辱,结果我们发飙,因为我们想回避那个原来不喜欢的情绪。
张凤琴
很多创伤的人,他们很长时间以来尽量不去回想自己的过去,但其实这些时间里他的过去都一直如影相随:就像在鞋子里有一个尖锐的小石子儿,当你鞋里有个尖锐的石子儿,除了脚变形,你别无选择。
王欣梅
若信心具足, 任何地方任何事情都只是生命成长的土壤而已。 每个人都能从经验里受益, 就怕在其中待的时间不够久, 用的心不足够。 不停地跳跃、换岗、换工作、 换老板换地方、换伴侣的人 其实是缺乏安全感的人, 岂不知,人若自己信心不定, 到哪里都一样。 ——俐安心语
张凤琴
爱情应该是给人一种自由感,而不是囚禁感。
张凤琴
每个人都是独立的个体,都有自己的情绪,可以共情, 但无须承担别人的情绪,承担就是越界。 情绪的边界不清,就导致行为的边界不清。
你来说说自己想法吧