情说App
与你相伴成长
打开APP
感受本身不是问题,情绪管理的目标从来都不是消灭感受。我们
李霞
感受本身不是问题,情绪管理的目标从来都不是消灭感受。我们有时受困于情绪,为了脱离这种状态,便不允许自己拥有感受。这就好比一部车子出现了红灯报警,我们不去检视车子的内部系统,只是想要消除不断报警的红灯,往往结果伤人伤己。 情绪不会被消灭,但可以转化。 就如:悲伤是告别的能量,提示我们正在经历一些失去,这失去也许是内在的,也许是外在的。面对失去,你可以做一些什么呢……
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
刘越
情绪是信使,不是主人。听它说什么,但别让它替你决定。
王倩倩
王新宇
天才就是发现天赋并通过方法路径发挥到极致的人,这种种子自然会把根留住,且长成参天大树
胡星星
阳光明媚的下午,分享一下婚恋咨询中的小感受给大家哈…… 突然觉得有些恋爱谈久了像是折磨,什么情况呢?热恋情侣中,某一方缺乏沟通技巧、情绪约束力,某种程度上完全依靠本能在说话,很容易就会把一段亲密关系变成折磨。 虽然在这种亲密关系中,可能有爱情,甚至有习惯性的依恋。你和一个人共处久了,习惯性把他当成情感依靠,即使有伤害,这种依恋也不会一时半会能戒掉,这类爱更像是自我绑架。 总之,越爱越难受
包婷
亲爱的伙伴们,早安! 新的一天,新的希望。让我们以积极的心态迎接每一个挑战。 相信自己,每一步都离梦想更近。 感恩生活中的每一份美好,让心灵更加宽广。 保持好奇,探索未知,让每一天都充满惊喜。 昨日已逝,今日重启,让我们用行动创造美好。 学习不止,成长不息,每一天都是新的开始。 乐观面对,相信总有解决之道。 爱自己,爱他人,让爱成为我们的力量。 加油,美好的一天从这里开始!
李姮瑛
1.无法沟通的时候就放弃沟通。 2.不必强求别人完全理解自己,不计较小事,睁只眼闭只眼,别人的事不要太认真。 3.世界观没有一模一样的一片树叶,何况是人。一千个人就有一千个哈姆雷特。 4不要和重要的人计较,,不重要的事,不要和不重要的人计较重要的事。 5.人品是最好的运气,心态是最好的风水。
你来说说自己想法吧