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“习惯像一条绳子”在我们的思维中，有很多的习惯就像一条无

张瑞琴

“习惯像一条绳子”在我们的思维中，有很多的习惯就像一条无形的绳子，把我们捆绑的不自由，让我们换个角度看看这个世界，也许会有个不一样的人生旅程。

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个人成长

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常小莲

1. 有多大的空性就能产生多大的结构； 2. 结构里有胸怀，有境界； 3. 内在的空间大了，贵人就会来，资源也会来； 4. 掌握节奏的人不会走极端，调好阴阳，黑白之间还有灰； 5. 以过多的欲望为出发点，会失去节奏； 6. 节点是阶段性目标的实践； 7. 当结果不理想时，要从因上着手去解决； 8. 教育的过程实际上是自我修行的过程； 9. 自我的人缺少对别人世界的感知； 10. 过度热情有时会让他人排斥，我以为的“好”不一定是他人觉得的“好”； 11. 善良如果缺少觉察可能也会给人造成伤害； 12. 想帮助他人的心是好的，但首先要感知别人的需要； 13. 修好自己的心，保持真诚、谦虚、敬畏；

曾凡杰

有一种感觉叫本体感，意思是我能感受到我的身体，并能感受到我的身体边界，比如一个人开车的时候，它的本体感会扩大车的外围也会成为它的本体感，再比如一个人生活在一栋环境非常好的房子里，周围背靠大山面朝大海，这样的环境就是身体本体感的扩张。为什么要抱持住孩子呢？抱持着孩子的目的在于母亲，让孩子感觉到我是无所不在的，是连续存在的，这种无所不在、连续存在的感觉对婴儿来说非常重要，因为这时婴儿会产生虚幻的感觉，似乎感觉自己仍然在母亲的子宫里。孩子在被母亲怀抱、抱持的过程中慢慢的内化了母亲的抱持，这种内化母亲抱持的能力，使孩子在长大之后，又能去抱持其他的人。如果有些孩子在出生和养育过程中，由于母亲关照不足，不能产生连续性的情感体验，这样的孩子就会发生安全感不足的问题。

万娟

我们通常要么想改变世界、要么想改变他人，但是幸福的秘诀却在于改变自己

朴美花

线下咨询ing。今天的咨询让我看到当一颗心开始被爱填起来。它就有能量面对问题，愿意为自己负责任了。

李素蓉

1. 夫妻关系变得更和谐当我与自己相处好了，改善了与自己的关系，与老公的关系也改善了。开始发现老公的优点、欣赏老公的优点、接纳和包容老公的不足。我的改变，潜移默化地影响着老公，老公也改变了，更愿意交流、愿意倾听了。夫妻间吵架少了，讲道理少了，相互攻击少了，谈感情多了，谈感受多了，家里爱的氛围更浓了、夫妻关系也更和谐了。 2. 亲密和谐的夫妻关系，是父母给孩子最好的投资家庭是社会的最小单元，一个家庭就是一个小社会。夫妻间的相处模式，潜移默化地影响着孩子的人际相处模式。夫妻间彼此欣赏、彼此接纳、尊重差异、优势互补、合作创新的良好关系，为孩子营造了一个安全的、温暖的、有爱的家庭氛围。孩子可以独立地做选择，成为自己，成为她想成为的人。个人成长感悟：内在和谐、人际和谐、世界和平！与自己相处好，便能与世界相处好！

那晓旭

婚姻成功的秘诀之一就是不将爱情当成全部，爱情担负不起女人所有的重托。得之，生活多一份绚烂；失之，人生不至塌陷。

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