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与你相伴成长

当你不那么在乎他人的眼光和评价时，你就拥有了自由！

刘丽鹃

当你不那么在乎他人的眼光和评价时，你就拥有了自由！

2温暖

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胡周琴

温暖了

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个人成长

相关回答

石萍

最难沟通的不是没有文化的人而是满脑袋都是标准答案的人一开口全是观点，全是情绪。

刘玉东

佛教给我们四摄法：布施、爱语、利行、同事。这个四摄法，是佛教给我们人与人相处的方法，是交际应酬的方法，当然也包括夫妻相处的方法一、布施夫妻之间的布施，就是多请客、多送礼。在闲暇无事的时候，你请我吃顿饭，我请你吃顿饭，丈夫送妻子朵玫瑰，妻子送丈夫件衣服，虽然花的都是自己家的钱，但感觉不一样，会让人有一种温馨的感觉。大家经常交流，经常为对方着想，经常利益对方，关系就会越来越和谐。二、爱语爱语不是甜言蜜语，不是让你油嘴滑舌，光说些好听的话，而是让你用真诚的爱心关心对方、照顾对方。用现在的话说就是“爱要说出来”，不要做“闷葫芦”，心里特别关心对方，但嘴上就是不说，让人家感觉不到你的存在，感觉不到你对人家的关心，这就可惜了。所以夫妻之间，不但要彼此关心照顾，还要把话说到，经常问寒问暖，关心一下对方的工作、学习，这也是对生活的一种调剂。三、利行就是不但要说到，还要做到，一定要是发自真心的关心照顾对方，要付诸实际行动。既然结为夫妻，组建家庭，就是一家人，大家你好我好，共存共荣。所以就不要再计较个人利益得失了，不要老想着他对家庭贡献少，我贡献多，心里不平衡，就会看对方不顺眼，就会闹矛盾。俗话说“家和万事兴”，大家心往一处想，劲往一处使，你关心我，我照顾你，家庭肯定就会兴旺起来。四、同事同事就是在一起共同生活，共同学习，共同做事业。夫妻之间，既是夫妻，又是同修，还是同事，大家做的都是弘法利生的事业，是全世界家庭里的模范家庭，这样多好。即使夫妻两人的事业各不相同，也要互相支持，把自己当成对方的同事，这样的家庭，怎么会不和谐呢？离婚是不对的，勉强凑合过痛苦的日子，也是不对的，夫妻之间如果有矛盾，就应该当面锣对面鼓，把原因找出来，把它化解掉，就能和谐相处了。

胡周琴

“但愿人长久，千里共婵娟。” 祝福大家爱情甜美，合家欢乐，万事顺意～中秋佳节快乐！

李有军

从“受害者心态”到“强者心态”的转变，本质上就是把人生的遥控器从“外界”抢回自己手中，即“我永远拥有选择权”——即使环境无法改变，我仍能选择如何回应、如何行动、如何定义自己。三步拆解具体转换流程：第一步：转换底层思维责任归属转换：从“这事怪我吗？” 转换➔ “这件事中我能做什么？”（不纠结谁该背锅，专注自己能掌控的部分）定义权回归自我：从“别人说我失败我就失败” 转换➔“我如何定义这次经历的价值”（苦难可以是绊脚石，也可以是垫脚石，解释权在自己）。第二步：转换视角，遭遇挫折坦然应对。 “这件事中有10%是我的责任吗？”（哪怕只有1%也先认下） “此刻我能做的最小改进动作是什么？”（发邮件？查资料？） “这件事想教会了我什么？”（识人？风险管控？沟通技巧？）第三步：：转换心态，建立强者语言系统。 “被迫加班好痛苦！” 转换 ➔ “我选择加班，因为要保住工作/攒钱买房”（看清代价主动承受） “他们气死我了！” 转换 ➔ “我允许自己生气，但不会让他们控制我”。 “我没办法啊！” 转换➔ “我需要更多信息/资源才能决策”。 “为什么倒霉的总是我？”转换➔ “这次我能挖出什么宝贵经验？” 当你放下“为什么是我”的质问，转而思考“这教会我什么”时，受害者情结的枷锁便开始松动，人生的方向盘将触手可及。强者心态在不同关系中的体现： ➡️当伴侣忘记纪念日受害者心态剧本：——“他根本不在乎我！去年也忘了，我就知道我在他心里不重要...（委屈哭诉/冷战惩罚）” 强者心态转换：思维： “这件事让我难过，但我的幸福不需要等ta认错才能启动。我可以主动沟通需求，也保留离开的选择权。” 行动：“纪念日被忘记我挺失落的，我希望被重视。下周我们补过一次吧，你来计划还是我来计划呀？”（表达需求+给出解决方案）若对方毫无改变，评估：“我选择继续沟通，或接受ta本性如此，或离开不尊重我的人。” 结果：要么获得真正重视，要么筛掉不合适的伴侣。 ➡️当父母干涉职业选择/婚恋择偶受害者心态剧本：——“爸妈非要我考公务员，说我不听话就是不孝！我能怎么办？只能放弃喜欢的工作...” 行为：抱怨父母专制却不敢反抗，做不喜欢的工作并归咎父母。强者心态转换：思维： “父母的压力是现实，但最终签字笔在我手里，我有能力为选择负责”

王倩倩

只有你再也不从自身之外寻求肯定，那你才能真正成为自己的主人。

张菊兰

在生活中，有的人很怕被他人指责、否定。可是指责和否定只是语言上的一些描述而已，并不会对你构成实际的威胁。比如说一个外国人用你听不懂的语言指责你，你害怕吗？一个三岁的小孩子说你坏话，你会害怕吗？你不会！当你清晰的知道别人的指责和否定，并不能对你构成威胁时，你一点儿都不会害怕，但是在一些人的想象里，被指责被否定，会导致自己被惩罚，这时候指责就变得可怕起来的，有的人害怕指责和否定，其实是怕随之而来的惩罚，不是所有指责和否定都代表惩罚，有时候还有可能代表抛弃不喜欢、控制等。对于害怕被惩罚的人来说，他们的逻辑就是：如果他人指责，就会惩罚我。当一个人害怕被他人惩罚的时候，他就会花费很大的心力来避免被惩罚，比如有以下几种方式：讨好、指责、讲道理、逃避。在你的人际关系中，你有这样的情况吗？你到底在怕什么呢？在你的想象里，别人的指责和否定会引发哪些后果呢？内心需要梳理的，请私信我！

你来说说自己想法吧