情说App

与你相伴成长

喜欢的组图，献给节日中的你，我，他/她

许珂

喜欢的组图，献给节日中的你，我，他/她

2温暖

0回答

杨嘉俊

温暖了

相关回答

马莉

“永远不要因为深深地、充满热忱地爱上了一个毁灭你的人而感到羞耻，因为毁灭只是他们的本性，而深深地、充满的热忱地爱却是你的本性。”

那晓旭

想要过上自己心仪的生活，成为自己喜欢的样子，方法其实很简单，就是把无数个“今天”过好。不蹉跎时光，以饱满的热情迎接每一件事，让每一天都有滋有味，生活自然会精彩纷呈。新的一天，早安

代晓侠

“童年富裕症”。指的就是那些生长在经济条件还不错的家庭里的孩子，每天不缺吃不少穿，但精神世界却极度空虚，人生没有目标，找不到努力的意义。最后每天得过且过，无所事事的混日子。那么如何才能帮助“富裕”的孩子，唤醒内驱力呢？从心理学的角度来看：一个人最理想的状态是对自己的目标保持一种“饥饿感”，因为它可以促使一个人进步。在教育上，只有让孩子保持“适度饥饿”，他才会努力去得到。

秦红

在咨询室里，我常常听到这样的困惑：“为什么我明明长大了，却总在某些时刻，感觉自己像个无助的孩子？” 这个问题，像一把钥匙，开启了通往我们内心世界的一扇门。那里，住着一个“内在小孩”——他承载着我们过往的经历、未被满足的需求和最初的情感印记。个人成长，并非一个简单的年龄数字累加，而是一场与这个“内在小孩”从疏离到对话，从对抗到和解的深刻旅程。一、遇见：那个被遗忘的孩子我们的“内在小孩”，并非一个虚幻的概念。他是我们在成长过程中，尤其是在童年时期，那个真实体验过喜悦、恐惧、悲伤与渴望的自我。当我们的情感需求没有被及时看见和回应，当我们的真实感受被否定或忽视，这个孩子就会感到受伤，并将那些核心的信念（如“我不够好”、“我不值得被爱”、“我必须完美”）封存起来，带入成年后的生活。在咨询中，一位因亲密关系困扰而来的来访者，可能在理智上深知应该如何与伴侣相处，但一旦发生争执，他瞬间就会被强烈的被抛弃感吞噬，变得要么激烈攻击，要么退缩沉默。那一刻，不是成年后的他在应对，而是那个曾因父母争吵而恐惧颤抖的“内在小孩”被激活了。我们首先需要做的，就是带着不评判的觉察，去“遇见”他，承认他的存在。二、倾听：未被言说的情绪语言与内在小孩对话的第一步，是学习倾听。这个孩子不会用成人的逻辑语言来表达，他的讯息藏在我们的情绪、身体感受和潜意识行为里。莫名的情绪波动：一件小事引发的巨大愤怒或悲伤，其底下可能埋藏着童年时相似的委屈。重复的行为模式：比如总是爱上同一类型（可能并不合适）的人，可能是在试图修复早年的关系创伤。严苛的自我批判：那个不断指责你“不够好”的声音，最初可能来源于重要他人（如父母、老师）的期望或批评。作为咨询师，我常常引导来访者，当这些情绪和行为出现时，不要急于压抑或逃避，而是温柔地问一句：“此刻，我内心的那个小孩，他想告诉我什么？他需要什么？” 这个过程，就是给予那个被忽略的孩子一个表达的空间，让那些被封存的情感得以流淌。三、疗愈：给予接纳与重新养育真正的成长，发生在“疗愈”的时刻。这意味着，我们作为自己内在的“成年自我”，需要承担起重新养育那个孩子的责任。

王红丽

“真正的贫穷不是物质的匮乏，而是你的“选择题”里没有其他选项，这是思维的局限。” 不要因为你正在做的一件很重要的事没有成功，就认为人生完蛋了。你需要做的是拆掉思维的墙，从这件事的失败中认识自己，反思自己，看到人生的更多可能。

宗阳

在这个世界上有人理解你，就会有人误解你有人相信你，就会有人质疑你如果你每天只想着“大家会怎么看我” 你就会在他人的眼光里逐渐失去自我很多时候，拖垮一个人的往往是看不见的精神压力如果你是一个容易内耗的人一定知道与负面情绪搏斗有多累从现在开始不要反复琢磨别人的话不要乱想还没发生的事也不要被他人的坏情绪影响你的情绪很珍贵，千万照顾好

你来说说自己想法吧