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与你相伴成长

你时常有责怪自己吗，内心中有升起自责的声音吗，如果有，那

林其红

你时常有责怪自己吗，内心中有升起自责的声音吗，如果有，那么可以告诉自己，我曾经被动的接受了责怪，进而转化成了自责。作为生命的成长，是自然的，同时，并不是身边的所有人都能遵从生命成长的规律，多以“为你好”为出发点，让你学会了责怪自己。告诉这个声音：你不是我的，你是别人强加给我的，现在我并不需要你，请你离我远一点，我还是好的，我，与你无关

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个人成长

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韩念周

与孩子沟通的前提是要了解孩子每个时期的发展特点，否则会事倍功半，影响亲子关系。那么，孩子各个年龄段的发展特点有哪些呢？一、2岁萌发“自我意识” 他们的表现： 1、喜欢说“不要”，强调“自己来” 2、很执着于秩序感(最常见就是玩玩具要按照他们的规则来操作) 3、占有欲强，不会分享二、7~9岁开始“挑战权威” 他们的表现： 1、开始顶嘴。爱争对错，追求平等。 2、学会找借口。做什么事都有理由，哪怕是做错事。 3、有小大人姿态。反感被当成小孩，自尊心强、爱面子。三、12岁寻求“价值认同” 他们的表现： 1、重视形象和隐私。开始在意穿着打扮，渴望有私密空间。 2、心思敏感。希望得到认可理解，不会过多解释。 3、看重社交。有从众心理，对手机/电脑依赖变强。孩子这三个年龄段的发展特点你了解吗？欢迎来和我一起探索孩子的成长困惑或亲子关系。

段雅坤

1如何通过非暴力沟通表达感激的语言来描述，或许会达到更好的效果。因为在很多时候，'谢谢'并不能完全指出我们到底要感谢对方哪些方面，或者为什么要感谢他。" 在非暴力沟通中，向对方表达感激的原因，主要有三个方面的考虑：(1）对方做哪些事情改善了我们的生活？(2）我们哪方面的需求得到了满足？(3）我们的心情是怎样的？只有考虑清楚了这三个方面，我们才能弄明白自己是真的想

郭冉

分手和离婚，都只是一段不适合的亲密关系的结束，并不代表你人生的失败。孩子也从来不是我们追求幸福的阻碍，相反，TA是我们检验彼此诚意和人品的试金石。真正影响我们幸福的，是我们自己——是我们的判断力、自我价值、爱的能力，是经历过创伤之后，依然愿意相信他人、相信自己，依然有勇气继续去爱的力量和信心。幸福也从来不仅仅来源于爱情。亲密关系只是人生中的一部分，而不是全部。人生可以更广阔、更丰富，你的内心本就蕴藏着属于自己的丰盛与完整。愿你无论是否身处一段关系中，都能活出自己的力量。七夕快乐！

吴容珍

这世界没有真相，只有视角。 ——尼采

王春友

生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方，一定会变成我们最强壮的地方。

冯二玲

有一种蜜香红茶，被称为茶叶界的燕窝。它的特别之处是味道，一般茶汤都有一股浓烈或淡淡的苦涩味，但它非但不苦，相反还有独特的蜜香味，饮之甘醇甜美、清新爽口。　　蜜香红茶的发现很偶然。据说有一位很懒的茶农，他的茶园总是疏于管理。到了产茶季节，因为虫害多，茶树叶卖相差，叶片小而卷曲，上面还布满了星星点点的斑点。看着被退回的茶叶，懒茶农想，与其白白丢掉，不如自己上街试一试，兴许还能卖掉。不久，购买茶叶的人发现，懒茶农的茶叶滋味醇和、甜润，与普通茶叶的味道大相径庭。技术人员研究后发现，蜜香红茶之所以有特殊的香甜味，是叶片被小绿叶蝉啃噬的结果。　　原来，茶园中有一种小绿叶蝉，专吃很嫩的茶树叶。如果茶园未施用农药，小绿叶蝉就会生存并大量繁殖。每当茶树长出嫩绿的叶片时，小绿叶蝉就开始进食。它将锯齿样的触须扎进叶子，吸取里面的水分和养分。对于茶树叶来说，这些缝衣针头大小的昆虫就是敌人。　　当茶树遭受侵袭时，它们本能地发起防御攻势。被小绿叶蝉的触须刺到时，茶树感到锥心之痛，全身细胞被瞬间唤醒，以最快的速度合成酵素。这些酵素含有糖分，并能散发出芳香的气味，香气和甜味吸引小绿叶蝉天敌前来，以此抵御自身的伤害。每被刺痛一次，茶树就分泌一定量的酵素。疼痛的次数愈多，香甜物就愈多。叶片被啃噬得越厉害，焙制出来的茶叶就越香醇。历经几十、上百次的疼痛后，茶树叶最终收获了甘甜的味道。　　唯有徹骨的疼痛，方能造就甘甜的生命。疼痛使人对生命的体验不再浮于表面，而是深入骨髓、触及灵魂。在疼痛中学会自省和反省，进而迸发出惊人的能量，开出灿烂的花朵，最后结出甜美的果实。这才是疼痛的本质，也是疼痛留给个人最宝贵的财富。

你来说说自己想法吧