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全球有几十亿人口,但没有两个人是完全一样的,哪怕是同卵双

赵莎莎
全球有几十亿人口,但没有两个人是完全一样的,哪怕是同卵双胞胎,虽然相貌几乎一模一样,也可能会有心灵感应,但他们依然是有着很大差异的人。 在生活中你喜欢吃米,他喜欢吃面,你喜欢吃荤,他喜欢吃素,你喜欢运动,他喜欢读书,你喜欢赚钱,他喜欢平淡……这些都是人与人之间的差异。 人与人之间之所以有这些大量的差异,除了基因不同外,还因为我们生活环境不同,所受影响不同,经历的事情不同,所以导致了不同的性格特点和价值观体现。 就像男人本身和女人也存在着很大的差异,男人比较理性,感知能力和直觉不如女性,而女性直觉很好,理性差,方位感相对会差一些。男人理性,没有女人敏感,通常也难以猜到女人心里是怎么想的,有些女人在遇到男人猜不到时就会生气,就会认为男人不够爱自己,这是不尊重差异的存在,本质上也是不允许有差异。 生活和相处中并没有什么对与错,只是每个人对差异化的理解是不同的,所以需要被尊重和允许,尤其是在情感关系里,我们不能把自己的意志强加到他(她)身上,当然我们可以在择偶时尽量去寻找跟自己在事业,金钱或者是价值观上理解比较一致的人,可以减少差异,但不要指望两个人之间没有差异,没有差异这一项差异,也许还会有别的。所以差异本身不是问题,问题是如何看待差异以及是否允许差异的存在。

1温暖
0回答
刘淑珍
温暖了
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史婧雅
懂事,也许是一种深度无肋。武志红说:“过于懂事,是一种很深的绝望。” 我们社会所赞许的“懂事”​,可能是一种陷阱——一种让人主动灭掉自己活力的陷阱。当真是这种情况时,这种懂事就会是一种深度无助。 有一则旧闻:河北保定的李老汉推着一辆推车,准备齐全,行李中洗漱用品、防潮布、铺盖等一应俱全,他很有决心,也很细心,载着偏瘫的老伴徒步去海南(去海南,是李老汉要为老伴圆梦——她想去海南看看)。他有两个女儿,但老人说他们都有她们的生活,不想麻烦她们,而且为了不被外界干扰,老人没有买手机,只要不打电话,那就是平安。 故事仔细看,能看到老人的自立和爱。但让人怎么看都看到一种极致的心酸:好惨烈的孤独。将尽可能不去打搅别人表达到了极致。在这份极致中,透露着极致的辛酸与孤寂。 努力才能成功!这句话听着没错,但这句话中有时会有这样的逻辑:一切极致,都必须是我努力得来的,这些都是我挣来的。这种逻辑中有深深的自恋。其实,世上的确有掉下来砸到你头上的好处。更重要的是,很多好处可以通过和人建立关系合作而来。闷头努力的人,需要看看自己是否活得又苦又自闭。 生活中也不乏这样的人。他们的外在条件,如相貌和智力、家庭背景、学历与工作能力等都相当好,甚至有的人条件极好,他们的人生却总是透露着“我很可怜”的味道。并且,他们有一个特点:永远都在孤独地努力中。 努力、孤独和苦,结合在一起,就有了一种特殊的味道。这种味道,可以称为“苦情”​,说得好听一点,叫“懂事”​。 得让孩子学会尊重自己的自恋,首先照顾好自己,而不是变得太懂事,以至于总是围着别人的感觉转。总是懂别人,却不尊重自己了。 作为成年人,我们也得知道,总懂别人的事,总为别人考虑,这也不是什么好事情,因为这可能意味着我们有了一个巨大的丧失——我们丢失了自己。

龚辉
情绪自由,它指的是一种有能力管理情绪而不被它过度纠缠的状态。 要做到这一点,首先要求我们能够及时察觉到自己的情绪。只有在这个基础上,我们才能够及时调整自己对现实的扭曲认知,看到更完整、更真实的世界。以此为前提,我们才可能根据当下环境、及时且灵活地调节自己的状态。 那么,到底如何获得情绪自由呢? 1. 正念感受、自我接纳 很多时候,我们将情绪投射出去,想要假装它并不存在,却反而陷入情绪的陷阱。这一困境的解药,就是正念,即无评判地观察自己当下的状态。我的身体有什么感受?我现在的情绪是什么?我联想到了什么画面吗?是什么令我产生这种感受?在过程中,要注意尽量不带偏见地、客观地去观察自己。如果开始觉得很难,你也可以先试着从一种“第三方”的角度来看待自己。当你真正接受这些情绪的存在,允许自己去体验它们,它们反而会自然减弱、逐渐平复。这是因为,情绪本身是具有流动性的。当你让自己的情绪流动起来,就会慢慢从之前被情绪纠缠的状态中走出来。 2. 改变认知、夺回主控权 想要获得情绪自由,我们还需要有意识地转变自己的认知角度,把投向外部世界的情绪收回到自己身上。下一次,当你感到“身边人怎么都这么坏......”、或“世界怎么这么灰暗......”时,记得提醒自己——真正令“我”产生这些看法的,是情绪。当你意识到这一点时,你已经开始走出被情绪绑架的幻境,重新夺回情绪的主控权了。 3. 用更健康的方式表达情绪 夺回情绪的主控权后,我们就可以避免冲动行事,并有意识地选择更健康的方式来表达它们。例如:感到愤怒——拳击发泄;感到难过——大哭一场。而除此之外,还有一种“通用”的情绪表达办法,就是写作。它不仅可以帮助我们发泄,还会自然地令我们与情绪产生一些距离,从而使我们能够更容易观察它们。你可以在日记本上,把心里的想法和感受都写出来——想到哪就写到哪,无需在意语法或是错别字,甚至可以写好之后就撕掉。当我们允许自己表达、披露内心曾被隐藏的情绪,我们就不会轻易被情绪所困。 说了这么多,我们想告诉你的是,情绪状态对我们的日常生活和工作,有着隐蔽却巨大的影响。越是一味想要摆脱这份影响、拒绝承认它的存在,我们反而越是容易被情绪掌控,陷入痛苦、做出伤人伤己的冲动行为。愿我们都能够从那个被自己塑造的世界中走出,拥有情绪上的自由。

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