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与你相伴成长

生命有裂缝，阳光才照得进来。

赵莎莎

生命有裂缝，阳光才照得进来。

1温暖

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石萍

温暖了

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个人成长

相关回答

宋艳

摘录一些《我的阿勒泰》金典句子： “去爱，去生活，去受伤” “自由一旦漫开，就无边无际，收不回来了” “家里练不出千里马，花盆里栽不出万年松” “啥叫有用？我生你下来就是为了让你服务别人的？你看看这个草原上的树啊，草啊，有人吃，有人用，便叫有用，要是没人用，它就这么待在草原上也挺好嘛，自由自在的嘛” “丢了就丢了嘛，再找回来就是了”

田大朋

女生想象中的婚后生活：我和老公住进了温馨的四室一厅，家里有洗碗机、洗衣机、自动拖地机，保姆，日常家务根本不用我操心。老公每月会给我五千块零花钱，我每天出门逛街、做美甲、美容，享受惬意时光。婆婆对我疼爱有加，孩子乖巧聪明，学习也不用我多费心思，一家人其乐融融。现实中的婚后生活：每天早起做早饭，送孩子上学，接着上班，下班后马不停蹄赶回家做饭、做家务。孩子生病时，心急如焚地带他去医院，整晚守着不敢合眼。还要辅导孩子写作业，参加学校活动，老师一个电话就得立刻响应。深夜辅导作业气到乳腺增生，转头看见老公瘫在沙发上刷美女直播；洗衣机里永远有没晾的湿衣服，洗碗池里堆着三天前的碗碟... 更别提婆媳相处，一不小心就可能产生矛盾，只能小心翼翼维持关系。老公工作忙，家里大事小情基本都落在我一个人肩上。还要时刻留意老公身边有没有“小妖精”出没，精神时刻紧绷。

祝云慧

今天张雪峰先生离世的消息令人唏嘘，长期高压、情绪内耗、睡眠透支、心理紧绷，正是压垮身心的隐形推手。心理健康从来不是“矫情”，它直接决定生理健康、免疫力、心血管状态，是生命的底层防线，长期焦虑、压力过载，会持续升高血压、心率，诱发心脏问题，情绪压抑、睡眠紊乱，会破坏内分泌与免疫，让身体处于“亚健康崩溃边缘”，很多突发重疾，本质是心理长期透支的生理爆发真正的健康，是身心同养：允许自己放松、接纳不完美、及时疏导情绪、规律作息，比任何“硬扛”都重要。

郭红玲

心理学家埃利斯把脆弱称之为“不能忍耐症”，即脆弱意味着一个人挫折耐受力低下。这并不是错误，没有人生来就有很强的耐受力，关键是了解耐受力低下背后的思维模式是什么。一般来说，有这三种思维模式的人，会更容易感到脆弱。 a.应该思维认为事情“本就应该”如何，“不应该”出现其它的情况。比如生活本应是轻松自在的；付出努力完成的事应该完美无缺；人人都应该对别人怀有善意；谈恋爱后应该和所有异性保持距离；结了婚应该生孩子等等。但事实上，生活总是与困难挫折相伴；再尽心尽力也不可能把所有事情都做得完美；并非所有人都以善良为第一准则；恋爱与结婚后的生活方式，是两个人共同商定的。如果我们坚持“应该思维”，不根据实际场合情况来调整自己的想法，就很容易处处碰壁，产生挫败感。 b.绝对化思维认为事情要么是好的，要么就是坏的；要么是对的，要么就是错的。比如我如果没有做到最好，那我就是最差的；我如果没有错，错的一定是对方；一个人做了好事，就是绝对的好人；一个人做了坏事，就会被盖章成坏人。在这种绝对化、非黑即白的思维下，我们往往会处在极端的情绪中，要么是极端的亢奋、认同，要么是极端的挫败，这种挫败常常发生，就会让人更容易脆弱。 c.灾难化思维一旦有不好的事情发生，就认为结果是无可救药的。夸大是我们思维的一个特点，当我们高兴的时候，看到所有的东西都会很开心；当我们伤心难过时，周围的一切都会变得很伤感。这种夸大的特点就导致了当一件不好的事情发生时，我们会把它想象得更糟糕。但是，不管这种感受有多真切，我们都要提醒自己，这只是一种夸大的假象。我们所担心的事情，绝大多数情况下不会发生。所以，当有一天遇到的事情让你感到很脆弱，很无助的时候，不妨问一问自己，为什么会感到脆弱？我是用什么样的思维模式来看待当前发生的事情的？不同的思考模式造就了在同样面对挫折的时候，我们是更脆弱还是更坚强，是容易崩溃，还是能激发自己的潜能，让自己变得更好。

龚辉

1.自己提升了，对方尚在原地 2.对方失去了吸引力 3.对方不了解自己 4.意见不合 5.有了第三者 6.因为孩子或者工作忽略了对方 7.移民或者工作使我们两地分隔 8.家中的老人使我们关系紧张

冯二玲

“感知”是一个词，却包含着两个境界：感和知。感是心灵的冷暖，知是客观的认识。一个来自生命的天然，一个来自课堂和书本。一粒米来到你的面前，来到你的碗里，对你来说只是一粒米，但对那粒米来说却是它的一生。一粒米，是用它们的整整一生来赴约，可我们居然漫不经心毫无感觉地就把它们打发了。看上去我们错过的是一粒米，其实我们错过的是生命，是宇宙。

你来说说自己想法吧