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“孩子在早年经常无法对情绪进行必要的自我调节,但是良好的

王红丽
“孩子在早年经常无法对情绪进行必要的自我调节,但是良好的情绪状态又是大脑健康发育的必需因素,因为成人必须充当一个'外部调节器'。” ~舒尔博士

1温暖
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尤四海
温暖了
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尤四海
自我边界过强,即过度自我管理,可能会带来一些负面影响。首先,自我边界过强可能导致个人在社交场合中显得孤僻或者难以相处。由于严格的界限,个体可能会对别人的言行过度敏感,难以接受他人的不同意见或行为,这可能使得与他人建立和谐关系变得困难。 其次,自我边界过强可能会使个人在处理压力和挑战时变得刚性和固执。这样的人可能会坚持己见,不愿意灵活调整自己的立场和方法,从而在面对需要变通和适应的情境时感到困难和压力。 再次,自我边界过强可能影响个人的学习和发展。由于对某些知识或技能的掌握过分自信,个体可能会忽视继续学习和提高的重要性,从而限制了自己的成长潜力。同时,强烈的自我边界可能导致一个人在面对新知识和技能时出现抵触心理,因为他们可能会觉得这些新内容威胁到他们的自我认知。 最后,自我边界过强还可能导致个人在自我反省和接受反馈方面存在困难。由于对自己的看法和做法过于坚定,他们可能会对批评和建设性的反馈持防御态度,难以客观评估自己的行为和结果,这可能阻碍个人在职业和个人生活中的进步。 策略人格心理学认为,虽然自我边界对于个人的自主和自尊至关重要,但过度的自我边界可能会限制个人的社交灵活性、适应能力、学习动力和自我改进能力,从而对个人的发展产生不利影响。因此,学会平衡自我边界,保持一定的灵活性和开放性,对于个人的全面发展和人际关系的维护都是必要的。

何丽萍
莎士比亚在戏剧《皆大欢喜》中告诉我们“结尾好,一切都好”。但事实好像并非如此。 一件事情的结尾美好,并不意味着整个过程也一样美好,而结尾的缺憾也不代表事情完全不尽如人意。 例如,玩5局扑克牌游戏,赢中间两局与只赢最后一局相比,理论上前者应该更让人开心。可人的实际感觉却未必如此,我们似乎对美好的结尾有一种执念。事实上,正是这种执导致了我们的决策失误。 圆满的结尾,通常预示着事情随着过程的展开,会越变越好。然而,如果目光局限于事情的终点,却会让我们忽视过程中发生了什么。有时候结尾虽好,但它也极其短暂,并且它的美好可能是被过程的平庸所衬托起来的。 大多数人希望无限延长开心的体验,同时又期盼一个美好的收场。想象一下度假中的你,一边是天天阳光明媚的短假期,另一边是最后一天下雨但其余日子都阳光明媚的悠长假期,哪个更好呢?恐怕有不少人会认为,长假最后一天如果天气不好,整个假期就被毁了。 这种对于“事情越变越好”的痴迷其实是一种叫做“银行家谬误”的思维偏差:为了达到短期增长的目的而牺牲长远利益。这个问题的核心在于,过程的乐趣和终点的乐趣在我们头脑中并不是等价的。而过分执着于圆满的结尾,导致的结果就是夸大了终点的乐趣,却无法提升我们的整体感受。 希望大家更享受的是过程。

你来说说自己想法吧