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与你相伴成长
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感谢每一位来访者的评价,我的评价都是来访者由心而发的,每
李焱
感谢每一位来访者的评价,我的评价都是来访者由心而发的,每个人的感受都不一样,她的评价让我又成长了一步,原来我对她的担心对她的怜惜,希望她对每个亲人的付出都让家人看到,点醒她自己也需要家人的关注,关爱,从没想质问谁,质问的意义是什么呢?谢谢你给我带来了反思,更让我高兴的是,原来你真的不是讨好型人格。从业近十年没有过差评,被自己认为是讨好型人格的人给差评了,我也是欣慰的,谢谢你,真心希望从此你鼓起勇气,作为一名咨询师祝福你。
1温暖
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小黄要早起
温暖了
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个人成长
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王倩倩
别人有别人的人生,是好是坏,与你无关,你也无法改变;你有你自己的人生,别人怎么说,那是别人的事,能定义你的,只有你自己。过去的事情已经发生,无法改变;未来的事情尚未到来,充满变数。我们能改变的,只有自己;我们能够把握的,只有当下这一刻。 生活就是由各种琐碎的事组成的,你烦也没有用,我们无法改变,只能接受、适应。很多时候,事情来了,你需要解决的并不是事情,而是你自己的心。让自己的心静下来,不再心跳加速,这时候,事态反而会出现转机。你把自己的心态调整好了,很多问题就会自动消失。 生活就是这样,每天都会有各种各样的意外发生,即使你尽力去做了,计划很周密了,生活也不会完全按照你的意愿去发展。太想掌控一切,就会被各种烦恼和压力所困。允许一切如其所是,接纳现实、尊重差异、放下执念、珍惜当下,才是我们最应该做的事情。
孙三丽
我们的恐惧对孩子来说危害巨大,最终也让我们产生许多令人讨厌的行为。
冯之英
我们有时会因为一个决定反复思量,担心做出的选择让我们后悔;或者为了一件事情寝食难安,试图找到完美的解决方案…… 其实,人生没有标准答案,不论选择了哪个选项,都会有收获也会有失去。 不纠结,是一种智慧。 不纠结并不意味着忽视问题的存在,而是以一种更加豁达的态度去面对问题。 比起纠结犹豫,更重要的是执行力,先做起来,然后慢慢调整方向,改善方法,路会越走越宽。
陈纯
心理咨询的神奇之处就在于:我们可以在过程中遇见最真实的自己。 与最真实的自己为伴,成为最好的自己
。
左祥瑶
国庆快乐~ 咨询是开启心灵之旅,外面的世界很精彩,心灵的世界也不赖哦
李有军
有人说:“出轨就像是吃大餐,家常菜虽然好吃也便宜,但是寡淡无味、不够精致也不够有面子;”“但外面餐厅里餐食好吃服务周到,就是花费太高有点承担不起。” 其实所有的“婚外情”都有一个“共性”,即相互满足。婚姻源自于爱情,而婚外情源自于相互需要。他们的关系建立在什么样的基础上,全看彼此之间到底有多少能够相互提供的资源。 很多人认为:婚外情是一个彻头彻尾的道德问题,只要人还有良知,婚外情就不会发生。然而作为互惠互利的交易性事件,假如婚外情带来的利益和诱惑足够大,人们就会为自己的越界行为寻找合理化的借口,并慢慢的将自己从责任中摘出来,以减轻自己的心理负担。有酒精就推脱给酒精,有工作就推脱给工作,有婚姻矛盾就推脱给冲突。 心理学家詹姆士和乔治曾提出了“破窗效应”的概念,认为少量不良现象的存在被放任,人们就会纷纷效仿甚至变本加厉。就像一座房子的窗户被打破,很久也没人修葺,就会有更多的破坏者打碎别的窗户,闯入房子中去,在房子里肆意破坏。而人们在最开始产生越界行为后,就会下意识为自己寻找借口,而后就是道德钝化,并在心中暗示自己:第一次已经发生了,而且没被发现,再来一次也不会怎么样的……所以所谓的理由,只不过是一块出轨的遮羞布,将自己的利益放在最前面,而不顾及他人的感受罢了。 远离婚外情“魔咒”的最佳方法,首先就是“祛魅”;不要再将道德败坏的出轨加上冠冕堂皇的理由,出轨就是该唾弃、就是该离婚、就是该被人指责唾骂。其次就是直面你的心灵深处最本质的问题,到底是什么样的需求让你不能从伴侣身上获得,而是要在婚外情中补偿;最后,一时冲动犯下的错误,一旦东窗事发,你是否能够接受结果,如家庭破裂、子女关系冷漠、社会声誉受损等等。 作为成年人,我们最重要的能力就是承担责任和解决问题,婚姻出现了裂痕,那我们就修复裂痕,而不是饮鸩止渴,拆东墙补西墙。婚姻是两个人共同经营的事业,需要双方的用心呵护和真诚沟通,愿每一对夫妻都能用理解和尊重化解矛盾,在婚姻中找到属于彼此的幸福和满足。
你来说说自己想法吧