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与你相伴成长

工作中发现一个现象，询问一些青少年对自己的看法时，他们往

张洪霞

工作中发现一个现象，询问一些青少年对自己的看法时，他们往往说的最多的是自己的缺点和不足，如果问他们自己的优点是什么，往往大家都会沉默不语，即使被别人说出来一些优点，自己也不会非常肯定的接受。“不骄傲自满”是让自己进步的动力，可是“不妄自菲薄”也是对自己的一种肯定和接纳啊

1温暖

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朱艳秋

温暖了

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傅益红

把愿望折成纸鹤，将悲伤化作棉花糖。在最平凡的日子里，为自己甩出一道彩虹。

刘苗苗

【分手伴侣的孩子们的适当的位置】伴侣分手后，根据一般的规则，孩子要留在能最好地照顾他的家长身边--这一方总是能通过孩子最好地尊重对方。如果父母双方都通过孩子对对方持有尊重和爱即使他们已经分手了--这将是最好的情况。按照规则来说，男孩在父亲那里会被照顾得比较好，因为与父亲在一起可以更好地发展男性特质。大约过了7岁，男孩就应该到父亲那里去。如果母亲抚养男孩，就会妨碍孩子男性特质的发展。同理，女孩与母亲在一起生活会更好。这是序位的图景。当然，在许多情况下，这是不可能的，也是不对的。例如，出于某种原因，所有的孩子，无论是男孩还是女孩，都必须与母亲或父亲中的一方一起生活。但是，一旦人们内化了前面提到的序位的图景，就能够更容易地确定，在某种情况下怎样做才对每个人最有帮助。现在，即使父母中与孩子们生活在一起的那一方再次结婚，孩子们仍然只属于自己的亲生父亲和母亲。例如，一位父亲再婚了，那么他的新太太不能接替他原来的太太对他的孩子负责，也不用为这些孩子操心。新太太必须告诉孩子们：“我只是你们父亲的妻子。你们属于他和你们的母亲。”这会给孩子们带来极大的放松。但是，如果一位父亲在离婚后感觉对孩子没有责任，并且说他不想与孩子有任何关系，那么该怎么办?伯特和我有一个简单的解决方法。我举一个工作坊中的例子：一位离婚并有两个儿子的女心理治疗师抱怨说:“我的前夫不想照顾孩子，他甚至不想见他们。”于是我们问她：“你尊重他吗?”她回答说：“不。”我们说：“给予他尊严并尊重他作为你孩子的父亲--通过孩子们尊重他。”一年后，她写信告诉我们，孩子们的父亲带着孩子们去度假了。当女人尊重这个男人时，就找到了解决之道。他会由此感觉到自己的责任。此前，他在用逃避来报复女人对他的蔑视。

林其红

不同的思维模式导致的。斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克在《终身成长》中表明，我们获得的成功并不单单是由能力和天赋决定的，更受到思维模式的影响。她提出，人有两种思维模式：固定型与成长型。两种不同的思维模式，揭秘了人与人之间的差距到底是如何产生的，其实就在人们的一念之间，我们一起来看看两种思维的观念差别：一、评价自己的角度不同。成长型思维评价自己比较客观，并且相信自己有希望通过努力做到更好。固定型思维评价自己比较极端，在自大和自卑之间不断的徘徊，并且非常喜欢把责任推给别人。二、脑波的兴奋点不同。成长型思维脑波的兴奋点是揭晓事物背后的原理，而固定型思维只对答案兴奋，知道了答案后，兴奋点就消失了。三、定义成功的标准不同。成长型思维认为成功源于努力和学习，它认为成功是经过不断努力提升能力后的自然结果。固定型思维认为成功和能力有关系，有能力就能够成功，没能力做什么事情都做不好。四、看待失败的意义不同。成长型思维认为失败只是某一时间的状态，今天失败了，不代表明天会失败，反而今天的失败会增加明天成功的机会。固定性思维认为失败是一个结果，失败了就是一个失败者。五、看待错误的方式不同。成长型思维认为错误是自我提升的一次机会，没有错误的发生，就永远不知道自己的不足在哪里，更加无法改进。固定型思维则害怕犯错误，因为害怕所以不敢尝试，“少做少错、多做多错”就是固定型思维最常用的策略之一。

侯松梅

接受心理咨询的人，经过一段时间的咨询，学会了跟别人吵架，学会了拒绝被他人道德绑架，学会了隔离身边那些具有负能量的人，来访者的抑郁减轻了。而在人看来，经过心理咨询，他变得越来越不乖了。

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情绪能量其实是不好不坏的，在我们赋予它一个评价之前，它就是一个中性的能量。我们不用评价抓住它，是它离开的前提。 ——乌实

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思想落后于实际的事，是常有的。这是因为人的认知，受到了许多，社会条件限制的缘故。一-摘自《毛选》我们千万不要觉得自己什么都懂，还是要多学习、多接触新事物，让自己的思想跟上现实的变化。

你来说说自己想法吧