一种是无知的无名的受苦，任由潜意识操作受苦，同时抱

一种是无知的无名的受苦，任由潜意识操作受苦，同时抱怨抗拒那个痛苦，这样的受苦不能让自己成长。 另一种苦是有知觉的痛苦。不批判不抗拒，全然的接纳去经历它，这样的受苦，是走出自己的人生模式，茁壮成长的机会。