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计较里生不出慈悲争吵里也养不出优雅内耗的环境很难滋养

王倩倩

计较里生不出慈悲争吵里也养不出优雅内耗的环境很难滋养出积极向上的人

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朱丽

1. 当我们要与对方沟通时，也要了解对方是否已经准备好可以谈论这个内容。 2.创造一个事件，通过事件，制造机会来与对方联结。 3.时间要充裕、留足。 4.空间要合适、开放。 5.做好心理准备，接纳对方的任何反应。

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