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与你相伴成长

所有不同人格必须彼此相识让他们彼此产生沟通，并且在面

那晓旭

所有不同人格必须彼此相识让他们彼此产生沟通，并且在面对问题时互相帮助，而不是互相独立

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李有军

“第一次跟某人见面时，不要去想’我该怎么让他喜欢我，接纳我’，而是去想你自己是不是喜欢他们/能否跟他们相处。因为只有把关注点从别人怎么看你，转到你怎么看他们时，你才能更自信、更有力量。

赵玉红

“弥散式的焦虑不安时，如果有一个具体的人或事让人去投注，去聚焦，会比没有投注对象，没办法聚焦，就那样弥散着、漂浮着要好很多，那样人会散掉，无法聚拢，有个人或事给我们投注，是有连接，有资源的表现，至少还有人、还有事给我们投注，还是可以把散乱、焦虑的力比多能量集中在一个人或事上，不管是好的投注，还是坏的投注，都可以在向外投注又返回自己的感受中更了解和靠近自己。”

刘伟

心若没有了归宿，到哪里都是流浪。

田大朋

冷知识：绝大多数的情绪问题来自于睡眠不足，其次是吃了很多没有营养的东西。最后才是缺乏锻炼。

李玉婵

安稳从不是一成不变的停滞，是三餐温热，家人闲坐。晨起有粥香，入夜有灯火，日子平淡细碎，没有大风大浪。不必追逐浮华虚名，守着身边的小美好，遇事从容，内心平和。在寻常烟火里踏实度日，心有所依，便是此生最好的安稳。

沙桂华

越不过去的从来不是坎儿，而是你数不清的执念。困住你、束缚你的，从来都不是这纷繁世界，而是你内心的恐惧与执着。

你来说说自己想法吧