_免费心理咨询-情说

情说App

与你相伴成长

李娟丽

1温暖

0回答

冯二玲

温暖了

相关回答

宋艳

从心理发展的角度看，情绪会帮助人顺应变化、适应社会、发展自我，每种情绪都有自身的功能和意义。例如，悲伤使人接受失去，愤怒使人守护自己的边界，羞耻使人知道自己的行为不符合规范，进而能够自我调整与提升。如果人没有情绪，就没有动力完成这些心理发展。不同的社会文化会赞扬和鼓励某些情绪、贬低和压抑另一些情绪，这种偏好是文化特色的一部分，影响社会文化中的每一个人，而这些人的情绪状态又构成文化现象的一部分，回馈到文化本身。因此，情绪首先是自然的、社会性的、有功能的、有发展意义的。其次，情绪在某些时候会成为人的困扰，成为“情结”。

李有军

我们不仅要感恩身边的亲朋好友，还要感恩那些生命中的“敌人”，虽然在当时看来，他们是在伤害我们。其实宇宙间没有加害者，也没有受害者，一切都是共舞，所有生命都在彼此贡献。我们生命中出现的敌人、仇人、恶人、讨厌的人都是前来辅助我们的天使，都是已经约定好的参演者，他们履行自己的灵魂契约，对你反向发力，带你离开挡道的位置，把你推回顺流的主道之上，而他们这样做是为了让我们忆起自己是谁，觉醒于生命的真相，找回属于自己的力量，从而体验旅程的完整美妙。

苏小春

说话是本能，闭嘴却是修行——不是沉默寡言，而是懂得在恰当的时刻收敛表达欲。书里说，多数人急于开口，要么是想证明自己，要么是忍不住评判。可现实里，争执时的“最后一句”往往激化矛盾，他人诉苦时的“我比你更惨”会消解共情，未经思考的建议反而添乱。真正的“闭嘴”，是先倾听再回应：对方倾诉时，别急着给答案，一个点头或许比长篇大论更有力量；观点相悖时，先确认“我是否真的理解了他的立场”，而非忙着反驳。合上书才明白，闭嘴不是妥协，而是给彼此留有余地。就像老话说的“言多必失”，学会在喧嚣中收声，既是尊重他人，也是保护自己不被言语的棱角所伤。这一辈子的修行，说到底是学会与“表达欲”和解。

王曼

讨好型的人通常把自己的位置放得更低，忽略自己的感受，改善的方法首先是觉察，觉察自己的内在想法，关注自我的真实感受。学着去尊重自我，勇敢表达，在真实关系中去体验新的感受，一点点覆盖旧有的模式。

王杰

别因为别人一句话，就丢掉一整天的快乐。你要活在自己的热爱里，而不是别人的眼光里。

左祥瑶

今日寄语：与其等待一切因天意而发生变化，不如主动的去创造机会。在生活中无论遇到什么困境，做自己的负责人努力寻求解决的办法，你会发现一切都会为你而来。

你来说说自己想法吧