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与你相伴成长

如果自己的初心，是满足他人和自己健康成长的需要，那

吴云

如果自己的初心，是满足他人和自己健康成长的需要，那再艰难的工作也会有乐趣，反之，如果我们的行为是出于义务、职责、恐惧、内疚或者羞愧，那么即是再有意思的事情，也会变得枯燥无味。

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个人成长

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李素蓉

一位有天分的治疗师与来访者的一段对话，让人很有触动。咨询开始时，来访者使用了他惯用的方式：以一种退缩的、绝望的方式谈起他的孤独感。治疗师：“你有没有想过我也会感到孤独？我和你一起坐在这间房子里，你远离了我。你没有意识到，我并不希望这样，而想要更好地了解你吗？” 来访者：“没有，你怎么会呢？我不相信。你完全可以依靠自己，你并不需要我。” 治疗师：“什么让你觉得我可以完全依靠自己？为什么我会和你有差异？我像你一样需要其他人，我希望你不要再远离我。” 来访者：“我能给你些什么呢？我不能想象。我觉得自己一无是处。我的一生一事无成。” 治疗师：“但是不管怎么说，人们之所以喜欢一个人，并不是因为他的成就，而是因为他这个人，你觉得呢？” 来访者：“是啊，我是这么认为的。” 治疗师：“那么你为什么不相信别人会因为你这个人而喜欢你呢？” …… 治疗师说，这次对话，戏剧性地拉近了他与来访者的距离。咨询结束时，来访者感慨：“这个世界充满艰辛。” 他不再是自怨自艾地说“我好可怜、我不快乐”，而是真正懂得了：这世界对我、对你、对每一个活着的人，都一样艰辛。是啊，这个世界本就充满不易。从呱呱坠地开始，婴儿不会言语，饿了冷了痛了怕了，只能用哭表达，又有多少父母能全然读懂呢？幼儿蹒跚学语、跌撞学步，无数次摔倒又爬起，才慢慢学会行走奔跑；从校园到社会，要面对学业排名、人际相处、青春迷茫、人生选择；步入职场，独自打拼，被现实打磨，在历练中成长；从恋爱到婚姻，磨合、生育、养育，经历中年起伏，目送子女远行；再到直面病痛、离别，最终面对自己的衰老与孤独。

那晓旭

按照真实的自己生活，不是冲动任性，而是内外一致。你不必出门就变成另一个人，也不必独处时才敢做自己。

隋志鑫

你们身边有这样的人吗? 和异性相处时,总是很紧张，十分抗拒和异性肢体接触。极度没有安全感，对于谈恋爱感到十分害怕。即便是在和家人、朋友相处时,也会下意识回避他们的亲密举动,不敢和任何人亲近......以上都是“亲密恐惧症"的行为表现。有“亲密恐惧症”的人，可能会认为自己不配拥有美好的爱情、友情,甚至是亲情。不少人因此错过自己喜欢的人，多年后回想起来依然很遗憾。为什么会这样呢? TA们究竟在害怕些什么? 亲密恐惧者，并非真的讨厌别人亲密恐惧者并非真的讨厌伴侣、不想要爱情， TA们只是不知道该如何去面对和处理别人的示好。 TA们也会羡慕别人勾肩搭背、姐妹手挽手,可就是做不到。哪怕是谈恋爱,TA们也会对亲密接触感到不适，每一段感情往往都是几个月就匆匆结束。其实TA们也渴望被爱,也希望自己能够拥有爱人的能力。只有亲近的人才会明白: TA们并不是故意的,而是内心深处的恐惧和不安全感驱使着TA们。尽管大多数亲密恐惧者都不是特别严重,但并不代表我们不用重视它。因为当亲密恐惧严重到一定程度，也会影响到我们的正常生活。

徐娟

分手后的心理重建这个过程会是漫长而艰辛的；像爬山，在山路上行走你还会觉得“走了弯路” 一路攀登，有可能会遭遇挫折、迂回前进，还会偶尔觉得偏离道路请不要因此而停下脚步！因为你走过的每一步都是有价值的人生经历和教训。不要着急，给自己足够的时间，了解自己的痛苦，重建自己的能力，让自己得以前行。

谷岑

最好的状态就是一点点向喜欢的东西靠近

王富菊

为了避免对人性失望，我们必须首先放下对人性的幻想。

你来说说自己想法吧