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与你相伴成长

急躁是你经历不够，暴躁是你自身无能，散乱是你思路不清，懒

马松强

急躁是你经历不够，暴躁是你自身无能，散乱是你思路不清，懒散是目标不明确，压力大是你期待太高，恐惧因为你害怕失去，焦虑是你想的太多，辛苦是你方法不对，成熟的人知道根源在自己，不会把责任归咎于外在，什么时候能放下情绪，身心安定，思路清晰的去解决问题，命运齿轮才开始转动，一切因我而是起，一切亦因我而散！

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所谓熬不起的“苦”，是指长时间为了某个目标而聚焦的能力，在这个过程中，放弃娱乐生活，放弃无效社交，放弃无意义的消遣，并默默承受这个过程中，所有不被理解的孤独和痛苦。它本质是一种自控力，自制力，坚持和深度思考的能力。人生，熬不住出局，熬得住出众，成功靠的不是豪言壮志，而是脚踏实地的持续努力。

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有些人会将自己的紧张情绪传染给他人。为什么不能在工作中做到与人交流、互相尊敬、互相重视呢？我们应该提高自己认可他人工作成果以及化解同事之间矛盾的能力。

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四时有序，起居有常，寒温有时，饮食有度，喜怒有节。

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给来访者的一段话: 见字如面: 如果你还在找一个适合你的咨询师，推荐你看看我的资料，我可能不会是一个完美的咨询师，但我会是一个很用心的咨询师，我愿意用我的专业知识和真诚还有与时俱进的思维和创新模式，与你一起去创造属于你的美好和奇迹。飞鸟和鱼的距离相隔着海洋，我和你的距离就差一次咨询。无论你正在经历什么，我都愿意在这里为你点燃一盏希望的灯火。

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有一个年轻人，自我感觉很有才华，但在生活上遇到很多波折，于是便觉得活着没有意思。他决定跳海。他刚跳下去，就被一个老渔民用渔网捞了起来。老渔民说道：“年轻人，为什么跳海呀，你这么年轻多可惜呀！” 于是年轻人就对老人诉说了他怀才不遇的苦衷。老渔民听完，说道：“哎呀，你今天遇到我，运气来了。我正好是治怀才不遇的专家，我帮你治治吧。” 年轻人很诧异，急忙问老渔民医治之法。老渔民说：“我有秘诀，如果你想知道，就必须答应我一个条件。” 老渔民说着，顺手从沙滩上拣起一粒沙子，往旁边一扔，说：“年轻人，帮我去把我刚才扔掉的那粒沙子拣过来，然后我就告诉你。” 年轻人听了很生气：“你想耍我呀？这么多沙子，我怎么知道哪粒是你扔掉的呀？” 老人听了，笑着说：“别生气，我这还有个条件，如果你满足了我这个条件，我也告诉你。我这里有一颗珍珠，我把它扔到沙滩上，你去给我找回来。” 很显然，年轻人轻而易举地把珍珠拣了过来，交给了老渔民，并很虔诚地说：“老人家，我把珍珠拣过来了，可以告诉我秘诀了吧？” 老渔民一脸安详，说道：“年轻人，秘诀我已经讲完了。” 听完这个故事，我最大的启发是：我们常常有怀才不遇的感觉，是因为把自己当成一颗珍珠，却不知道自己是无数沙子中的一粒，跟旁边的沙子没有太大的区别；但如果自己真是一颗珍珠，自然就会有人发现我们。所以说这个世界上不是没有伯乐，而是因为自己不是一匹真正的在万马丛中能够让别人一眼就能辨认出来的千里马。想要被人一眼认出来，最好的办法是，沉下心，修炼自己，让自己闪闪发光。

你来说说自己想法吧