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忙碌疲惫中收尾 收获强大中开端 世事无常,只能面对。经
秦昊
忙碌疲惫中收尾 收获强大中开端 世事无常,只能面对。经历了一个前所未有忙碌,心力交瘁和疲劳的牛年收尾。感觉到了自己的强大和收获,昨晚在输液室花了一点点还算清醒的时间思考了一下,确实在这段紧张的忙碌中不知不觉中又有了收获和成长。我发现还是我的那句话,改变都是从行动中开始的,哪怕最开始只有行动的念头。 开始行动吧。 我的眩晕还在就不一一祝福了,各位伙伴过去的已经过去,未来更值得。
1温暖
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max
温暖了
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洪君玉
因为浪漫激情的三个重要影响因素—幻想、新奇和唤醒一般会随着岁月流逝而减弱,所以浪漫的爱情也会日渐消退。 浪漫因新奇、神秘和危险而繁盛,却因了解熟识而消亡。
洪君玉
培养成长型思维:斯坦福大学心理学家罗尔·徳韦克曾提出的“成长型思维”,简单来说就是,我们的能力、心智是可以改变的。 而与它相对应的是固定型思维。后者认为能力、心智等都是天生的,是一成不变的。对于不会的东西,把”你不会“,改为“我可以学”;对于没做过的事情,不要把“我不行”挂在嘴边,要说“我可以”。 无惧年龄,大胆去尝试一门新技能,体验一个新事物吧。当你一直保持成长型思维,你会发现,年轻与年龄无关,年轻是一种心态。
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不必行色匆匆, 不必光芒四射, 不必成为别人, 只需做自己。
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愿一直保有这份敏锐的喜欢 为细微的美好驻足 让这些细碎的温柔 …… 汇聚成心底那片宁静而强大的海!
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人在感觉到痛苦时很容易想要去问究竟要去责备谁,要让谁来负责。这种反应很正常,专注于谁该负责、他们到底有多糟会让你不那么介意不好的感觉。不过在指责别人影响了你的心情的同时,你也将自己摆在了受害者的位置。这意味着你将大把的权利交到别人的手上你好!请问有什么需要帮助的? 将你与他们之间的关系重新解释为需求的不同可能会对你有所帮助。如你的父母需要将他们的感受投射出去,并否定自己对过往行为的责任,以便保护自我并将自己的羞耻感压缩到最小。而你需要别人承认你所受到的虐待,如果你想要过上属于自己的健康生活。就要拒绝再接受他们投射的从这个角色,指责就没有什么意义了,你不再是无辜受害者。你可以自己控制局面。 请记住,这些理念并不是要否定你或淡化你的经历,而是要帮助你通过一个不同的视角来看清自己的心情。 与自己选择的人交往,获得怎样的满足感,责任完全在你。 如果你与他人交往的策略不成功,那么责怪别人是毫无意义的。 最该要问自己的问题不是谁要为我的痛苦负责,而是我该拿痛苦怎么办。 不要期望别人改变。 任何人际关系最后面临的都是两个基本选择 适应或放手。 作为一个成年人,你从来都不是受害者,尽管在童年时你可能是,因为被那个本该照顾你、养育你的人背叛或无视。然而我们长大了,我们可以很好照顾好自己的心,掌控自己的生活。
时峰
为什么人要择善而交,择暖而栖。因为计较里生不出慈悲,争吵里养不出优雅,内耗的环境很难滋养乐观向上的灵魂。
你来说说自己想法吧