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忙碌疲惫中收尾 收获强大中开端 世事无常,只能面对。经
秦昊
忙碌疲惫中收尾 收获强大中开端 世事无常,只能面对。经历了一个前所未有忙碌,心力交瘁和疲劳的牛年收尾。感觉到了自己的强大和收获,昨晚在输液室花了一点点还算清醒的时间思考了一下,确实在这段紧张的忙碌中不知不觉中又有了收获和成长。我发现还是我的那句话,改变都是从行动中开始的,哪怕最开始只有行动的念头。 开始行动吧。 我的眩晕还在就不一一祝福了,各位伙伴过去的已经过去,未来更值得。
1温暖
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max
温暖了
相关回答
张彬彬
原来我也可以是这样 原来我也可以有今天 …… 此刻,我都不敢相信 是我吗? 这是一段来访者,结束今天咨询后的感慨 有惊讶、意外、欣喜、感动…… 我也被温暖和感动着 下意识的微笑、点头、闭了下眼 此时此刻静默美妙…… 结束了今天的谈话
刘淑珍
“两分钟法则”-任何能在两分钟内完成的事情,都应该立即着手去做.
2012年,斯坦福大学心理学家BJFogg在研究人类行为改变时,发现了一个惊人的真相:人类行为的改变,并不依赖于强大的意志力,而在于如何设计“微小习惯”.
当某个行为启动的时间少于两分钟时,人们执行并完成它的可能性会提高300%以上.
两分钟是“掌握习惯”的关键.先起步,建立习惯,使其成为我们生活中的标准,才能逐步扩大和改善这个习惯.
两分钟原则,就是成功“起步”,推动自身继续行动滴关键.
从心理学角度,每当我们完成一个“两分钟”任务,大脑也会释放多巴胺,向我们传递着愉悦感和成就感的信息.这是源自内心的快乐体验,可以促使我们有更多的动力,去完成更多的两分钟.
任伊雯
《静心》 要经过多少的恐惧呢 我的身体才可以如此 全城皆兵 就像一支枪经历了太多战斗 已经习惯了子弹上膛 我的身体 稍不留意就会咔嚓 扣动全身的扳机 有多少人和我一样活着呢 提着心 吊着胆 皱着眉 耸着肩 含着胸 佝着背 几乎是时时刻刻 日日夜夜 仿佛 全身站满了绷紧神经的卫士 经由静心 我一次次告诉忠诚的卫士们 我童年的战斗 少年的战斗 青年的战斗 中年的战斗 全都结束了 我现在只是一棵享受生命的老树 为我站了一辈子岗的老兵们啊 你们都可以退役啦 请相信我 战火早已熄灭 仇恨已经消散 我已经与各方签订了永世的和平条约 一条爱的河流将淹没那片战场 在所有荒芜的废墟上 都长满了鲜花和绿茵 我忠实的卫士们 请各回各家 在本属于你的田园 跳舞 高歌 忘记那战争 啜饮本属于你们的生命美酒
刘美欧
贪安稳就没有自由,要自由就要历些危险。 只有这两条路。 ——鲁迅
孙三丽
你不是没有考虑过摆脱眼下的一切,但你狠不下心来。善良已经成为你的软肋,让你屡遭欺骗。你知道这对你来说太不公平,但为了你的至亲所爱,你选择了隐忍。你的心,却越来越失望。他们已经习惯于把你的大度与包容视为软弱可欺,就连你自己都把握不准了。改变?在这个过程中有可能带来的任何伤害,都是你无法接受的。委屈与无奈,你已经默默承受至今。”
赵莎莎
当你愤怒时——就是症状体现的时候, 当你身体不舒服时——就是症状体现的时候, 当你痛苦时——就是想要抒发情绪的时候, 当你无助时——就是需要调整的时候, 当你感觉走不出来时——就是新的契机。 所以亲爱的,不要怕有不好的情绪,不好的情绪就像信号灯一样,他们不是魔鬼,他们有时候是一个使者过来提示你,过来暗示你,过来明示你,让你更好的保护好自己,更好的去开创新的生活。
你来说说自己想法吧