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培养成长型思维:斯坦福大学心理学家罗尔·徳韦克曾提出的“
洪君玉
培养成长型思维:斯坦福大学心理学家罗尔·徳韦克曾提出的“成长型思维”,简单来说就是,我们的能力、心智是可以改变的。 而与它相对应的是固定型思维。后者认为能力、心智等都是天生的,是一成不变的。对于不会的东西,把”你不会“,改为“我可以学”;对于没做过的事情,不要把“我不行”挂在嘴边,要说“我可以”。 无惧年龄,大胆去尝试一门新技能,体验一个新事物吧。当你一直保持成长型思维,你会发现,年轻与年龄无关,年轻是一种心态。
1温暖
0回答
程
温暖了
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个人成长
相关回答
王倩倩
人际交往中没撒出来的气通常有两个归宿: 一种是把自己憋出内伤, 还有一种就是投射到最亲密的人身上。
郭玫
人生如茶,空杯以对, 爸每一天醒来都看作是一种: 新生,空杯,归零, 欣赏最好的别人,做最好的自己。 早安
曲燕
对的人给你回忆 生活就像一架秋千,永远在快乐与痛苦之间摇摆。 人生最大的幸运,就是遇见一个对的人。 在平凡的日子里,一起抵挡风雨,一起开怀大笑,一起慢慢变老,一起学会告别。
胡星星
今天我想和大家聊一聊“情绪链接”这个话题,希望看完这段文字的你,能够想起那个曾经和你走进过彼此灵魂的边界、曾经深深共情和彼此刻塑过的人 最初,两个人原本是各自独立的灵魂,在彼此眼中和世界上任一其他的陌生人都毫无不同。随着情绪连接的建立,我们变成了对彼此来说特别的、独一无二的人,你的存在对我来说变得重要 心理学家认为“情绪连接是需要通过暴露情感,感受、暴露脆弱和表达信任的行动建立起来的。它让人们感受到自己在关系中能够做完整的自己,而不必担心会因此伤害关系。当关系中缺乏情绪连接感,人们会感到彼此孤立、以及难以缓解的孤独感。”而情绪连接能够给人一种必需的安全感。人和人之间真诚的亲密感就像花朵一样,能在安全感的土壤中,获得盛放 不过,现实生活中的人们都忙得如同陀螺一样旋转,感情也和食物一样,变得“速食”。这样的连接,似乎变得越来越“奢侈”和难以拥有 行文至此,忽然“信任、包容”二词脑中凸显,直抵人内心深处的平和和触动…………感恩所有的遇见
石萍
来访者的改变是经自己的内在力量和咨询师的专业工作生发的。那个想要让自己变得更好的内在渴望,让他从负1000米爬到负100米,而且还在不断往上爬,这是来访者获得改变的内在动力,咨询师是那个要看到他的勇气并推动他往前走的外在力量。
张迪
喜欢一个人,说不清楚,想不明白,是否想和对方亲近,身体会告诉你,所以有时候无意识的行为会指引你,淡然地享受就好了
你来说说自己想法吧