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幸福的源头:快乐不是有外部因素决定的。快乐与幸福的来源并
蒋营宜
幸福的源头:快乐不是有外部因素决定的。快乐与幸福的来源并不是金钱,而在于内心的满足,生活中的积极影响,只能暂时提高我们的幸福指数,时间一久,它会逐渐退去,我们的生活又回到了往日的平淡。 从现在起,为自己设定幸福的目标。 如何创造幸福最重要的不是某个具体的目标,而是将目标定位在我们如何让过程变得更加美好。
0温暖
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曲燕
每个人的成长背景不同,家庭环境不同,和别人比只会徒费精力,不如多看看自己,一日三省,让今天的自己比昨天的自己更努力,更优秀!
和钰蓉
人生有一件好玩的事情:活到某个年龄,你发现你要亲自摧毁过去的信念。即,你曾坚信不移的事情,可能是一个谎言。 是的,为什么说好玩呢?因为你的人生游戏界面要换成全新的了。有人觉得是坍塌和绝望,我认为是重新开一把游戏,真好。 摧毁不可怕,一直活在陈旧虚幻里重复,最可怕。毁掉才能新生,才有新的体验和故事发生。 亲自碾碎,重新塑造,痛并畅快,剧烈成长。
胡艳丽
情绪不是问题,如何应对情绪才是关键。所以,请积极面对
张迪
(二)正确认识自我 王登峰指出,在青少年阶段保持心理健康,促进人格健全的发展,核心就在于如何看待自己。但是实际生活中,有很多中小学生学不够了解自己,中小学生对于自我认识的不足主要有两种表现:一是过分自负;二是过分自卑。过分自负指的是学生过分地将自我接受推向极端,过分自负既会破坏学生的人际关系,也容易导致学生无法接受失败,在挫折面前一蹶不振,甚至因挫折而产生心理问题;过分自卑则表现为过分地自我否定,过分自卑会使中小学生看不到自己的优点,因而产生对自己的厌恶,甚至走向自我毁灭的极端。因此,只有自知才能自信,自信才能自强,自强才有健康的人生。一个不自知的人首先在心理上是不健康的,有健全自我意识的人才是心理健康的人,不仅自己能健康发展,而且能促进社会文明和进步。 心理学家埃里克森将青少年时期(12岁~18岁,大约从小学后期至中学时期)称为建立自我同一性的时期。自我同一性可以理解为个体对于内部和外部 整合认识,否则便会造成自我同一性的混乱,典型的表现是“我掌握不了某些生活”。因此,面向全体学生的心理健康的具体目标之一就是使学生不断正确认识自我。
茅丽英
一个自我界限感森严的人就仿佛是大海当中的一个孤岛,他们表现出来的往往会非常的极端,就是你就是你,我就是我,这是我的看法,同不同意是你的事。他们为了保护自己的界限,常常会让人觉得沒办法跟他沟通。接触的感觉上他们往往会赋攻击性,浑身长得像满身是刺的刺猬一样,让人觉得没有办法跟他接近,他们往往都是坚持已见,试图在相处当中影响别人的想法,不管走到哪里总是企图让别人来接受他们的观念,很难打开自己的心去倾听去了解去接纳他人的想法。界限森严的人认为应该是自己主动积极的去控制或操纵周围的环境,所以他们往往害怕跟别人去建立比较亲密的关系,甚至向他人求助或者是依赖他人! 您来倾诉 我来聆听
王倩倩
喜欢生气的人,生活一团糟,小心眼的人,天天生闷气。别人一句不称心的话,想得开,就是一阵风,想不开,就是钝刀割肉。一个人的命好不好,都是由自己心态决定的。收拾好心情,才能一点点建立好自己的生活。 人生无常,好的、坏的、顺心的、糟心的,随时都有可能发生。与其为那些琐碎小事而苦恼,为未来的不确定而焦虑,为过去的遗憾而痛苦,不如与生活达成和解,微笑着接纳一切,泰然享受当下生活,把柴米油盐的寻常日子,过得活色生香。 人越快乐,运气越好,你是美好的,吸引来的人和事,也都会是美好的。你微笑前行,生活自然对你笑脸相迎,你珍惜当下,生活自然不会亏待你。人生本过客,何必千千结,少计较,多微笑,衣食无忧,健康快乐,就是最大的圆满。
你来说说自己想法吧