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“宁为瓦全，不为玉碎。” 能保留下来的才是经典，撑下去，

刘现乐

“宁为瓦全，不为玉碎。” 能保留下来的才是经典，撑下去，挺住！也能成为殿堂级琉璃瓦。何必标榜自己，碎了也就碎了，谁管你是不是玉

2温暖

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Smile

温暖了

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李春娣

它指个体总是不经意地把自己遇到的问题或自身的问题无限放大，并认为自己是众人注目的焦点，高估别人对自己的关注程度。这种现象在日常生活中经常发生，例如在公共场合讲话或表演时，个体可能会过度关注自己的表现，担心自己的失误会被所有人注意到，实际上大多数人可能并没有过多关注。聚光灯效应最早由心理学教授季洛维奇和萨维斯基在1999年提出，并通过实验进行了验证。

付红娟

只要在你生命里经验过无论你知不知道记不记得它都在你的身体里 15分钟和身体对话还自己自在没有应该的人生

王义丽

从古至今，更古不变：独立的个体是个完整圆满幸福快乐两个完整圆满共同的三角锦上添花

陈志风

如果你们不能记得上次一起有兴奋感或好奇感是什么时候，或者不记得上次究竟是什么时候感觉到令人兴奋的事情即将发生，说明你们的生活中缺少玩乐与冒险。

王义丽

理论实践相结合的两条腿走路教育家杜威认为：教育并不是一件“告诉”和被告知的事情，而是一个主动的和建设性的过程，这个原理几乎在理论上无人不承认，而在实践中又无人不违反。要使“明白道理”，不要仅仅把道理告诉，必须要首先让人有机会在实践中获得连续不断的经验。

张凤琴

有一个规律就是，那些更自然地允许别人照顾自己的人，往往有着更好的自我照顾的能力。因为你没有一个能力，你需要借用别人的这个能力，怎么样你的感觉都会很糟糕。你可能心里会很气愤，觉得如果有一天我自己也有了，我就再也不需要你了。能够与人更平等地呆在一段关系里，你自然会更敢于表达自己，你也会更容易被看见、被照顾、被珍惜。遇到一个愿意照顾我们的爱人是暂时的幸运，但你要允许自己走得足够远，才能真正辨别清楚那些对你有着更持久影响力的关系。一段和谐关系的核心就在于：先有一个和谐的自己。我们应该成为自己的最好翻译官，简单如一。如果有太多的感觉不被自己识别，我们就会陷入混乱，当我们把这些混乱的编码传递出去，也会引起关系的混乱。从来就没有所谓的婚姻危机，所有关于危机的考验，都来自于我们要如何从混乱中重新回归内心，重新识别和解读我们自己。在失去婚姻之前，在失去关系的稳定之前，有太多的人已经先失去了自己。这时候，我们就需要从源头开始，先整理自己。我们的内心越清晰，越能把自己清晰的放置在关系里，外在的关系也会跟着变得越稳定。

你来说说自己想法吧