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孩子会不停观察父母的一举一动, 他们所观察到的一切都会对
那晓旭
孩子会不停观察父母的一举一动, 他们所观察到的一切都会对其成长产生深远影响。 by约翰·梅迪纳《让孩子的大脑自由》
1温暖
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张凤琴
温暖了
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张学禄
每个人都会有属于自己的防御机制,生命中被潜意识隐藏和未知的自我部分。 亲密关系就是互相理解,加深了解,有机会触碰彼此心灵深处未知的部分,甚至自己都无法了解和觉知的部分, 所谓日久生情,彼此产生包容和信任,看到彼此生命的真实,才能走进彼此的心。关系才会感受舒适,惬意,愉悦,共生,安全稳定。 所以,著名言情作家张爱玲说:“你如果认识从前的我,也许你会原谅现在的我”。 ————《倾城之恋》
谢芳媛
许多人对心理师抱有很高的期待。认为咨询一次就可以解决一个已经困扰自己很久或者困扰程度很严重的问题,当然也有一些人觉得,第一次咨询之后如释重负。 其实,这两种对咨询的理解都是有偏差的、 心理咨询难以做到快速见效,咨询是一个持续发展和动态变化的过程,这个过程包含了咨询师和来访者双方建立信任关系、处理情绪、澄清问题、来访者再次变化发展等因素,这些因素决定了心理咨询几乎不可能一次见效,有效的心理咨询长达数月、因为心理的成长、个性的完善、和人格的健全是需要时间的。 一般人求助于咨询,通常都是带着许多长期形成的心理问题,比如,产生心理问题的错误观念,不正确的行为或思考方式,童年经历的不幸,或者原生家庭中不健康的影响模式,这些问题都不可能一次性得到解决。 通常第一次咨询。咨询师会收集你的信息和情况,然后梳理分析问题的大致原因,然后给到你后续的咨询方向以及咨询目标。 咨询的有效性绝不是“一次见效”的。咨询的1-4次,咨询师需要首先了解来访者的困扰和个人背景,之后逐步深入。 往往处理的困扰持续时间越长、问题越深刻,需要达成改变的咨询周期也就越长。
赵莎莎
如果你真的绝望了, 也不要放弃自己, 因为你不知道在世界的哪一个角落, 也许还有人在爱着你。 也许你不是最好的, 但你一定是独一无二的。 如果你真的需要陪伴, 情说将是你最好的伴侣, 情说曾经陪伴了数以万计, 不止痛苦的人士, 还有给他们光明的指引。 所以只要你愿意, 无论何时, 情说都和你同在。
姜红
叔本华说过:“人性最特别的弱点,就是太在意别人如何看自己。” 你大可不必活得那么小心翼翼,那些困扰你的人和事,不过是你庸人自扰,而他人根本没有放在心上。
刘现乐
今天有位来访者,他有一定的心理学基础,跟我聊了生活中一些很常见的心理矛盾和冲突,对事物也有独道的见解,有逻辑的解读内心的想法,但依旧无处安放某些显而易见思绪。 1.5个小时探讨互动,他有所缓解,我也有所启发,互相学习、相互理解,共同收获的不一定是真知灼见,可能是某些难以觉察的感受和体验,带给内心些许的温暖和触动,而跟自己和解,释然前行,日有阳光,夜有星光……
陈钰婷
年龄越大,越学会了顺其自然,不想再挽留什么,相信该在的不会走。得之坦然,失之淡然,争取必然,顺其自然。
你来说说自己想法吧