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利用孤独时我们需要具备三大神器那就是：提高自我意

林其红

利用孤独时我们需要具备三大神器那就是：提高自我意识、对兴趣的重视和发挥想象力。当我们拥有并允许自己充分发展自我意识、兴趣和想象力，孤独将不再是蹲在我们面前的猛兽，它会变成我们飞向成功的坐骑，就像电影《阿凡达》中的巨龙“魅影”一样。

1温暖

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林其红

温暖了

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相关回答

林霞

在每次经历中，看到宝贵的东西，是使人生丰满的机遇，也是奇遇！感恩所遇～～

罗永丽

当一个人拥有接受过去的勇气，拥有接受自己的勇气，接纳别人的勇气，被人讨厌的勇气以及贡献自己的勇气，那么他就会拥有甘于平凡的勇气，就能获得活在当下的力量。人生不是一条线，而是一个个的点，是连续的一个个当下。人生中最大的谎言就是脱离当下，纠结过去，关注未来。拥有甘于平凡的勇气，活在当下。

张雪娃

人生不能设计的珍惜当下人生因为有了苦难才完整看到生命的力量的光辉就要去绽放。

孙三丽

惭愧、遗憾、内疚——认为某件事情尚有未完结的部分，指引我们转移力量去完成。这些情绪是为我们指引方向的，明白了情绪的意思，就能把它们转化成力量，去推动事情的完成如果一件事本可以做到，却因为某些原因而没有完成，我们就会惭愧、遗憾、内疚，会心有不甘。这些情绪提醒我们，要及时反思自己哪里做得不够好，让我们懂得再次遭遇这些问题时，应该如何调整和改变。比如：考试时，没有分配好做题时间导致我们考试失利，走出考场时，我们会遗憾、懊恼和不甘，同时也会在心里规划下一场考试的时间安排，避免此类问题再次发生。

王泽华

霍桑效应，也称为宣泄效应。发泄不是随意发飙，而是通过积极的、正确的、有效的途径来调解自己的心理。通常可选择以下几种有益的发泄方式：第一，看动画片，玩玩具，唤起童心。成人的世界压力太大，无奈太多，连看电视剧、电影都会从角色联系到自身，平添伤感。看动画片就简单很多，充满了幻想，天马行空，轻松活泼，能够唤起童心，让人暂时忘却烦恼。玩玩具也是如此，可以度过一段单纯的时光。第二，唱歌、跳舞等娱乐活动。心烦的时候，约朋友或单独去k歌，抑或去跳热舞，解开职场中的自我束缚，肆意释放个性与情绪。第三，运动。无论是跑步、登山还是极限运动，都可以给人带来快乐，让压力在汗水或是刺激中得到释放。尤其是极限运动，那种超越自我的快感是一种难以忘怀的乐趣，也是证明自己的一种方式。总之，不开心的时候，千万别憋着，坏情绪就是垃圾，越积累越多。只有适当地宣泄出来，获得心理的平衡，才有继续前行的动力。

吴小英

寒光将尽，新光沓来。敬过往的得失和照常升起的太阳；敬自由，敬真理，敬怅惘；敬一切历经苦痛仍未熄灭的心。愿我们在新的四季中不断重生，步履坚定，前路顺遂！

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