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踏踏实实做起来,想多了全是问题,做多了都是答案。
庄婕
踏踏实实做起来,想多了全是问题,做多了都是答案。
1温暖
2回答
咩咩
温暖了
评论
咨询师
庄婕(题主)
2年前
想到一起去了
amber
2年前
hhhhh 马太效应吗 我刚写论文引用完
相关回答
刘淑珍
每个孩子都有一个无形的、 肉眼看不到的心理账户。
你对孩子的肯定、鼓励与赞美, 就是给这个账户存钱。
只有这个心理账户的余额足够多, 当孩子遇到挫折与挑战的时候, ta才有能量去迎接。
周鹤宁
没有所谓玩笑,所有的玩笑都有认真的成分。西格蒙德·弗洛伊德
冯二玲
念头是心的镜子,照见自己,才能安放自己 ,心就像一间屋子,念头是屋里的光。光亮时,能看清角落的尘埃;光暗时,连家具都模糊不清。 起心动念的意义,就是借着这束光,照见自己:看清哪些地方堆着未清的执念,哪些角落藏着未察的温柔。 你心里装着什么,世界就会呈现什么。心里装着“不容易”,看谁都像在为难自己;心里装着“没关系”,遇事便能轻轻放下。这面镜子从不说谎,那些让你辗转难眠的念头,都是在提醒你:这里,需要被看见。 生活里的慌张,多半藏在“太快”里:话没听完就急着反驳,事没看清就忙着下结论,念头刚冒头就跟着跑。 学会在起心时“慢半拍”。像给快进的视频按个暂停,让念头在心里多待一秒,看清它到底要带我们去哪里。 慢半拍不是迟钝,是给自己留了转念的余地。就像喝热茶前先吹一吹,不是不想喝,是懂得保护自己。哪些是该抓住的善意,哪些是该放下的执念,在慢里自会分明。 有人问,人要活成什么样?其实到最后,不过是活个“明白”。明白哪些念头是浮云,飘过就好;哪些念头是根,要好好养着。 不是没有念头了,而是学会了与念头为友:它来的时候看清它,它走的时候放它走,不纠缠,不内耗。 起心动念的过程,从来不是苦差事,而是与自己相处、向上向善的旅程。当你开始在意心里的光,光就会越来越亮;当你学会在念头里转念,日子自然会越来越顺。
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感悟: 早年儿时在“禁止”、“不被允许”、“指责和贬低”、“边界不清”等环境中长大的孩子,难以形成独立的自我,遇到问题总爱向外寻求帮助,爱看别人脸色,习惯性否认自己、总以别人的评价定义自己的好坏,总想获得重要他人的认可,情绪也极易受到他人的影响。总在选择中纠结徘徊。
你来说说自己想法吧