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咖啡的苦与甜,不在于搅拌,而在于是否放糖;一段伤痛,不在
李有军
咖啡的苦与甜,不在于搅拌,而在于是否放糖;一段伤痛,不在于忘记,而在于是否有勇气重新开始。因为真正的痛苦是没人替你分担的,怎么走出阴影只有靠自己。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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唐建刚
情绪稳定不是忍出来的,一味的忍耐或者任由情绪失控都会对人造成损伤。 情绪也不是一件坏事,相反情绪是一种信号,它在提醒我们,应该好好照顾自己的感受和需求,应该好好爱自己了。 如果你都不想原谅自己,别人只会对你更苛刻。处理好自己的情绪,把自己从情绪中解放出来,才是真正的善待自己。
陈海霞
你在路上看到一根绳子,把它当成了一条蛇,并对这条蛇生出了厌恶,于是一直活在这条蛇的阴影里。 后来发现这条蛇其实只不过是一根绳子。蛇与厌恶都消失了。 你不再被这条蛇影响。 事后你还是能想起来你曾经把这根绳子当成一条蛇,也厌恶过它,但你就是不再被它影响了。
宗阳
生活中的许多烦恼,都源于盲目和别人攀比。要知道,每个人都有自己的人生轨迹,就像花儿一样,牡丹有牡丹的娇艳,梅花有梅花的傲骨,不必羡慕别人。 幸福不是比出来的,而是自己过出来的。专注于自己的生活,今天比昨天进步一点,明天比今天从容一点,就是最好的生活状态。
洪君玉
自我负责的人,明白幸福与否在于自己的选择,如果我在某个关系中感受到窒息,比如婚姻,那么我要为自己的幸福负责,主动妥善地安排好财产、孩子等默默离婚,而不是等着另外一个人给我承诺,同时把目前的婚姻当作退路。 不要相信一个人在躁狂状态下的决心,也包括自己。看一个人的责任感,看他(她)在抑郁状态下,依然会坚持做的事情。
赵莎莎
当年的美国政坛上,富兰克林有一个对手,这个对手跟他的关系不好,总是攻击他。后来富兰克林想,怎么能够修复跟他的关系呢?他知道对方是藏书家,家里有很多珍藏版的书,于是就写了一封信给他,说:“我想读你们家的一些书,希望能够借来一阅。”富兰克林向自己的政敌借一些自己特别喜欢的书,然后他就等对方的回应。后来,那个人也有君子之风,就把书借给了富兰克林。在这之后,那个人就开始到处说富兰克林的好话。为什么?因为他认知失调了:“富兰克林是我的敌人,但是我为什么要借书给他?既然我把书借给他,那恐怕这个人不那么坏。”否则的话,他内心会很纠结。这就是认知失调导致的。这个方法后来被很多人使用。 所以如果希望别人喜欢你,最有效的方法是麻烦他。当他答应了你一件小事,他就相当于在你这儿投资了。
田大朋
驴天天拉磨,情绪很大。 有一天驴想通了,自己贷款买一盘磨,情绪没了,干劲足了,不知疲倦起早贪晚地干个不停!
你来说说自己想法吧