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今天有一个朋友问我有没有为自己的选择后悔过,我是凡人,后
徐小慧
今天有一个朋友问我有没有为自己的选择后悔过,我是凡人,后悔肯定有过,但那也是很短的时间就被看见,然后转化了,这就是学习心理学的妙处。为自己的选择承担起责任,去面对问题解决问题,世上本来就没有最好的——选择,只有最好的自己。
1温暖
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徐小慧
温暖了
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工作时,白大褂配咖啡
谭丽梅
内在住着一个支持自己的客体,这种感觉就是,无论自己做的好不好,都有个人能理解、接受和支持自己。 就好像你永远有一个港湾,在那里你可以不用害怕被评判被攻击,不用过度保护防御自己,可以自由自在做自己。
孔德雪
世间美好与你环环相扣,世间丑陋与你紧密相连,用美好掩盖丑陋,用丑陋展现真实。更多的时候我们都在回避真实。
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“当我进行我的微不足道的创作性努力时,我极大地依赖于我至今不知道的事情,以及我至今还没有做过的事情。” —— 艺术家 Max Weber 到了一定的年纪,你会发现生活才是我们需要直面的大主题,婚恋呀梦想呀金钱观呀~都是为我们的生活在服务。或许从小就会幻想自己以后想过怎样的生活,正如小姑娘会幻想嫁给白马王子一样,最初的憧憬是源自于想象,可真等我们步入社会要学会自力更生凭本事挣钱,真等我们遇上形形色色的男男女女时,一切翻天覆地的改变都将每一位幻想家拽回现实,现实中虽不尽如人意,可样样是触手可及的踏实感 为什么讲创作要提生活呢?因为艺术来源于生活...... 生活并非人们口中的一成不变,仔细观察是由一个个小小的创作堆积而成的,人与人之间的对话是那一瞬间奇思妙想的一顿输出;想把家里布置成什么样子也是你在挪动家具的过程中逐渐感受到的那种终于舒适了的空间感;就连买菜做饭的日常生活你也会有新的感悟和新的突破;无论学习上的进步还是工作中的成长,即便是看似枯燥的365天,也是天天都在改变的。我们会在这一点一滴的改变中大受鼓舞、勇往直前..... 所有有助于个人成长的教育观也好、咨询观也罢,最终都会汇聚在一个人的感知上,正如你无法将一切人类史上的知识全部灌输给一个孩子,当他学走路碰疼了,疼~教会他要学会绕道或再次经过时要保护自己;面对未知挑战的少年,消除恐惧最实用的方法:边做边学,在做中学,在学中做,反馈机制是最好的老师;打破人与人之间的猜疑最直接的方式是沟通,可能在沟通前内耗会折磨的人发疯,可真正进行沟通这件事时,你将会无比坦然.....发现了么,它们的共同之处都依赖于我们最原始的感知,生理感知和心理感知的共同参与会使我们更加确信自己的判断和自我评价。当扩大我们的感知面时,认知的转变也会随即发生..... 我们欣赏一幅名画、一本名著、一些能调动情绪的艺术作品,惊叹作者的神来之笔,就像是点亮了我们每个人心中的共鸣,那...就是我们共同的感知。人类相通的感知将你我心与心联系在一起,跨文化也好,国籍语言不通也罢,音乐响起,引起的共鸣是相通的呀~ 以 维吉尼亚·萨提亚 的《五种自由》收尾,希望你能感受到它:“自由地去看和听存在于这里的一切,而不是那些应该存在、过去存在或将要存在的;自由地表达你的感受和想法,而不是表达那些你应该表达的…
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一个孩子如果长期身体不舒服,在学校出现一些情绪不良、行为问题,大概率都是家庭当中的夫妻冲突所引起的,或者与夫妻冲突有关。
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你来说说自己想法吧