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人与人之间的感情就像织毛衣,建立的时候一针一线,小心而漫
李有军
人与人之间的感情就像织毛衣,建立的时候一针一线,小心而漫长,而拆除的时候却只需轻轻一拉,所以一定要懂得珍惜,珍惜自己的努力、珍惜自己当前的所得。要知道,人的一生只有5%是精彩的,也只有5%是痛苦的,其余90%都是平淡的。人们往往被5%的精彩诱惑着,忍受着5%的痛苦,然后在90%的平淡中走完一生。
2温暖
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茅丽英
温暖了
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个人成长
相关回答
潘启平
今天听这个老师CBT感觉重新认识了CBT,看看这个表,有什么想法
庄会谦
麦田里新坟上的绿草和金黄的麦浪形成的反差,让我看到了人世的轮回,今天的滚滚麦浪可否还记得绿油油的春天,唯有长叹一声:逝者如斯夫!
曹彩彦
与家人沟通时,最重要的就是敢于分享自己的脆弱和真实需求。很多人习惯隐藏内心的不安与渴望,但真正有效的沟通恰恰始于坦诚——当我们放下防备,主动诉说自己的困惑、恐惧与期待时,家人才能真正理解并支持我们。这种双向的情感流动,才是建立深度联结的基础。
张凤琴
每个人都渴望爱与被爱,但在日常生活中,付出和得到爱,并不是那么容易。 靠得太近,怕伤害;拉开距离,怕失去。 我们知道彼此之间要有界限,然而界限的度该如何把握,值得思考。 读了伍绮诗的《无声告白》,对爱有了新的认识:真正的爱,是没有负担。 知乎上有这么一句话: 真正的爱,不是委屈了谁,而是在各自的道路上奔跑时相遇,你我都是自由的。 这世上最好的爱,就是无条件地欣赏与接纳,不用刻意讨好,不必牵累羁绊,按照自己的意愿去过活。
冯二玲
争论只是一种行为。争论双方其实都是在维护自己的信念、价值观、身份等对他们来说真正重要的东西。一旦他们承认自己“错”了,便是动摇了这些对他们来说更加本质的东西。所以一旦你说别人错了的时候,这个人就会立即采取防御攻势,去保护那些对他来说很重要的东西,你之后提出的建议无论多好,也很难被他接受,因为他的心门已经对你关闭。 从更深层次看,这就是一个人的自我价值。自我价值在人之初是通过父母的接纳、肯定、承认、赞美、表扬、鼓励等方式逐渐建立起来的,其核心是自尊。自尊就是一个人对自己的评价,这种评价通常与成长过程中父母及老师等长辈的评价有关。大多数人的自我评价都不高,也就是说大多数人在成长过程中形成了一个低自尊的自我,于是大多数人都渴望通过一些事情获得别人的肯定,在获得外在肯定中寻求自尊。一旦我们所做的事情被别人否定,就等于自我价值被否定了。为了维护那点仅存的自尊就会奋起还击,争论就因此产生,这种争论远远超越了引起争论的事件本身,最终升级为尊严之争~对于错背后的尊严。 很多时候为了保护自己,人们便会有对错的争论。 智慧的人用“你对我也对”的理念避免陷入和人争论的内耗里。
卢玉兰
我们看到的自己,并不一定总是我们喜欢的样子。从当下的你,变成你想成为的自己,必定要经历行为和态度的转变,需要付出艰辛的努力,需要勇气和决心。 而自我觉察往往伴随着痛苦,它需要你卸下所有伪装,直面自己的过去,剖析让人痛苦的原因,在与过去和解后描绘出理想的自己,并大步向未来走去。
你来说说自己想法吧