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与你相伴成长

我们努力变强努力想要抓住更多的能量其实我们要做的一

徐娟

我们努力变强努力想要抓住更多的能量其实我们要做的一直都不是向外去要能量而是要保护好你的能量磁场比如，远离负能量的人，信自己，打扮自己，取悦自己，运动…… 减少消耗能量就强

3温暖

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徐娟

温暖了

相关回答

梁永刚

亲爱的，你的感受，比“正确选择”更重要当你坐在一群00后中间，刷着手机来熬过漫长的培训时，我知道那种“身在曹营心在汉”的疏离感，就像冬天里穿了一件别人觉得暖和、唯独你觉得漏风的外套。作为89年的全职妈妈重返职场，你心里装着的不只是一份工作，还有对“平衡生活”的渴望，对“被理解”的期待，这些感受没有对错，只是在提醒你：此刻的环境，还没有给你想要的归属感。你不必为自己“心不在焉”感到愧疚。当我们被迫进入一个和自己节奏、阅历、话题都不匹配的圈子时，注意力的游离，其实是潜意识在保护你。你渴望和更多宝妈共事，本质上是希望在兼顾家庭的同时，找到一群懂你“接娃时间比打卡更重要”、懂你“背奶包比通勤包更重”的伙伴。这种“被看见”的需求，比单纯的“混社保”更能支撑你走下去。先别急着逼自己立刻做“走”或“留”的决定，我们可以试着把问题拆解开来看：如果留下：不必强迫自己融入00后的话题，而是把这当成一次“轻社交”练习。培训时专注学技能，休息时可以主动和班长聊聊排班是否灵活，问问老员工有没有兼顾家庭的小技巧。或许你会发现，年龄的隔阂没那么可怕，而客服这份工作的时间稳定性，恰恰能成为你平衡带娃的优势。如果离开：也不是“半途而废”，而是“及时止损”。你对厂子夜班和体力的顾虑非常合理——带娃本就是24小时待机的“工作”，我们没必要再让自己透支。可以优先关注那些明确标注“宝妈友好”“弹性工时”的岗位，比如母婴社群运营、居家客服、托管班助教等，这些岗位的同事结构和工作节奏，会更贴近你的期待。最重要的是，请停止自我批判。你已经迈出了从全职妈妈重返职场的第一步，光是这份勇气，就值得被好好肯定。很多时候，我们不是在“选最好的路”，而是在“选最不委屈自己的路”。如果一份工作让你每天都在“熬时间”，那它即使能给你社保，也会悄悄消耗你的情绪能量。试着给自己一周的“缓冲期”：这几天里，不用逼自己喜欢上培训，只需要客观记录下“今天有没有哪一刻觉得这份工作也没那么糟”“如果换个环境，我最在意的三个条件是什么”。答案从来不是“想”出来的，而是在“感受”和“行动”里慢慢清晰的。亲爱的，你不需要成为“完美的职场妈妈”，只需要成为“让自己舒服的妈妈”。无论是继续适应，还是重新出发，只要这个选择能让你在带娃的同时，还能喘口气、找回一点属于自己的节奏，就是最好的选择。别着急，慢慢来，你已经做得够好了。我可以帮你

李有军

恭祝大家国庆节快乐，家庭和睦，幸福永久！

李有军

心理学上，有个“过度共生”的概念，意思是，有的人会无视界限，像水蛭一样，粘在别人身上，靠吸食别人的血液生存，哪怕他们已经成年，能够独立，也不会主动放弃这种轻松的寄生模式，但对于宿主而言，碰上这种人，则无异于一场灾难。乔治·戴德在《自我边界》一书中说：“所谓边界，就是让你的事归你，我的事归我。” 人与人之间的边界，并非肉眼可见的身体上的边界，而是生活里的“课题分离”，事情上的各自负责，一旦有人越过那条看不见的边界，他就会像一个入侵者，在我们的地盘上抢掠，而不懂捍卫主权的人，我们只能沦为他人的阶下囚，在郁闷和烦恼中失去对生活的把控。周国平在《人与永恒》中写道：一切交往都有不可超越的最后界限，一切麻烦和冲突都起于想突破这界限。因为没有边界感的人，听不懂“弦外之音”，看不到“隐性规则”，频繁侵扰他人的生活，与他们走得太近，早晚有崩溃的一天。作家三毛说：朋友再亲密，分寸也不可差失，自以为熟，结果反生隔离，而失去界限的关系，只能让彼此窒息。

王薇

我们应该永远把自己放在第一位去考虑。做任何事情，先考虑自己的感受。相信自己的感受，尊重自己的感受。把自己看成这个世界上最重要的人。做第一个心疼自己，爱护自己的人！

连秀娟

张波

与心理学相伴逾十几年，从疗愈自己到想去用自己所学和所经历的心理学知识、技巧和经验，去协助、见证他人的一些改变。哪怕这些改变很微小，对你我依然意义非凡

你来说说自己想法吧