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愤怒，委屈，不甘的情绪一直在[撇嘴] 不想内耗，可是我

匿名

愤怒，委屈，不甘的情绪一直在

不想内耗，可是我控制不住

7温暖

16回答

刘云清

温暖了

评论

1年前

你看一下你的情绪是怎么来的？父母？伴侣？孩子？

1年前

你需要的是方法，这么多老师，你看哪个老师跟你有眼缘，就让老师帮你，有资源就要借助资源，这样更快速做有效高效的事情，不内耗，岂不美哉

1年前

能转化

1年前

具体聊聊

1年前

被情绪困扰自己不能化解一层困扰责备自己不能自控二层困扰想放下想不要内耗你试过哪些方法呢

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