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从婴儿到老人每个人都有情绪,都有不同表达情绪的方式,简单

左军
从婴儿到老人每个人都有情绪,都有不同表达情绪的方式,简单的来说可以分为两大类:情绪稳定的人和情绪不稳定的人。 情绪稳定的人冷静,理性,乐观,积极向上,真正想法不表露于色,能果断的处理问题,家庭和睦,事业有成,情绪稳定可以提高人际关系和解决问题的能力;情绪不稳定的人急躁,感性,悲观,容易喜怒形于色,容易制造问题,把不稳定情绪传染给家庭成员,家庭不和谐,情绪化会拉低一个人本来应该有的智商水平 。所以,情绪不稳的人,多读书多反思多自我提升吧,虽然很难但一旦改变会使人受益匪浅,大家一起共勉!

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左军
温暖了
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冯二玲
第596天 控制与归因 衡量挫折商的第一个因素是控制,也就是你在多大程度上觉得自己能控制局势。斯托茨认为,一个人的控制能力来自于他的控制感,控制感和挫折商呈正相关。 控制感高的人即便面临重大挫折,也总能看到积极、自己可以做主的地方,相信自己能控制局势;控制感低的人一但遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。 衡量挫折商的第二个因素是归因,也就是挫折发生了,我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因,高挫折商的人容易内归因和积极归因。 高挫折商和低挫折商的人对归因和控制的关键区别是,高挫折商的人有抽象的内聚性自我。结果高挫折商的人是在归因,也就是找出导致挫折的原因,改善它,且会很好地安抚自己;低挫折商的人是在归罪,要么严厉攻击别人,要么严厉攻击自己,却会忽略改进的努力。 衡量挫折商的第一个因素是控制,即你在多大程度上觉得自己能控制局势。控制感高的人即便面临重大挫折,也总能看到积极、自己可以做主的地方,相信自己能控制局势;控制感低的人一遭遇挫折很容易觉得“大势已去”。 衡量挫折商的第二个因素是归因,也就是挫折发生了,我们要分析挫折发生的原因。低挫折商的人倾向于外部归因或消极自我归因,高挫折商的人容易内归因和积极归因。

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