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与你相伴成长

我接咨询，帮别人解决问题时，会先确认一件事。对方的

徐晶

我接咨询，帮别人解决问题时，会先确认一件事。对方的意志力在哪里，花钱买结果的捷径，还是花钱买自己的未来。前者买的是，情绪上的安慰，业力转移。后者买的是，自愈力，真正的命运之轮转动。

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我需要心理咨询吗

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曲美娜

每个人都会经历一些艰难时刻，这真的很难。但总会过去。愿你在艰难的日子里有一些可以接纳你的脆弱、可以陪伴你的小伙伴。ta们不因你的脆弱而恐慌而拒绝你，并给你时间和空间去表达。你因有了这样的支持和释放而有了力量，更能看清漫漫前路。重新上路。愿我们都能被温柔以待。

高翔

我们每个人都困在自己的认知里。有一年，我想戒断咖啡，于是去试试茶。因为有朋友做了几十年茶，所以，我拿到的茶品质还不错。一时间，有些朋友专门找我去挑茶做礼品。但我其实并不是对茶很偏爱，我只喜欢白茶和红茶。但是喝茶就是分享，很开心的事情，专业不专业于我完全没困扰。有天一个男同事说，“你根本就不喜欢茶，因为女的都不喜欢茶，我媳妇就不喜欢喝茶。”我为这个理直气壮的理由惊呆了几秒，才弱弱的问，要不你换几个媳妇试试？我没那么喜欢茶或许没错，但是我的朋友中做茶商的大多是女性，而一个人因为一个女性的喜好，就可以揣测所有女性的喜好，这让我感到很吃惊。所以，我也明白，每个人其实都困在自己有限的认知里。想要了解得更多，首先要有一个开放的怀抱。

赵莎莎

在胡塞尔童年时，他站在自己家的屋顶上，看自己出生的小镇，当时感觉这个小镇很大很大，从一头走到另一头，就像走完了全世界。退休之后，他回到了这个小镇，当他再次站在屋顶上看这个小镇的时候，他发现这个小镇很小，事实上这个小镇从来没有发生过任何变化。胡塞尔意识到，这种差异出现的原因是我们对世界的体验发生了变化。所以胡塞尔认为，我们认识世界的方式，或者说我们解释世界的方式，是基于一种主观体验。而我们的认识不仅仅指知觉，还包括我们的情感，记忆部分等，实际上都是一种体验过程，都是一个人在生活过程中，在不同的成长背景中逐步构建起来的对世界的体验。所以一个人对世界的体验有自己的独特性，每个人都有一套自己生命的故事，它是对这个世界很独特的，很私人的说明。

冯二玲

若你能如其所是的接纳一切的存在，若你能顺其自然接受一切的发生，你便是最大的开悟者。所谓开悟，就是实事求是。

赵晓忠

无论分手原因为何，以何种形式分手，分手都是一段关系的结束。曾经很亲密的两人分开，自然会引起当事人的情绪反应，常见的情绪反应有： 1.愤怒：分手时当事人可能心生怨怼，这样的愤怒可能是针对自己，也可能是对方。可能一方生气对方抛下自己没有信守承诺，不重视自己等，另一方面也可能气自己，觉得在这段关系中自己努力的不够，明明就是对方不好，自己是在难过什么等。 2.悲伤：交往时习惯每件事都有另一方相伴，而分手后回到单身一人的生活，其失落自然容易引发当事人悲伤的情绪，如哭泣、情绪低落，对事情提不起劲。 3.无力感：分手前当事人可能尝试过挽回感情，或是分手后努力想复合，然而爱情是要双方共同经营的，并非单方面努力即成，对努力依旧无法达到期望的情况，当事人可能会感到深深的无力感。 4.无价值感：分手时，当事人可能会开始思考这段关系结束的原因，此过程中容易产生自我怀疑，猜想是自己不够好，对方才会离开自己。 5.自责与内疚：当事人可能认为分手是自己的错而感到自责，主动提出分手的人也可能会因为对方难过而感到内疚。以上都是正常的情绪反映，且可能多种情绪会同时出现，进而影响当事人的日常生活，例如吃不下饭，睡不好觉，无心专注于学业和工作，懒洋洋不想社交等。

宗阳

想要不发脾气，就要多一点理性思考，少一些感性宣泄。多看看孩子，多听听孩子，给自己暂停的空间，先安顿好自己，再去教育孩子。

你来说说自己想法吧