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与你相伴成长

“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，

那晓旭

“自己”这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解“自己”。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，

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金素红

每个人都要学会解析自己，从我们的外在行为找到我们的本质。我们越充分的解析自己，我们的生命对于我们来说就越透明，也越能够清晰的看到并理解它。如果我们不成长我们的人格就决定了我们的命运。一个人的命运是由这个人每天对这个世界所做的反应、每一次言行所决定的，也就是人格。你的人格是你在成长的过程中根据你的养育者对待你的方式选择的一种生存策略，以及你所成长的环境和文化灌输给你的一些信念系统，和你过去历史的经验累积起来的综合产物。简单来说就是从小到大我们在大人的灌输下会有很多的应该和不应该，这就构成了我们的信念系统，进而形成我们的人格。人格是你的拥有物，就像你的仆人，但是这个仆人会不知不觉中成为主人，操控着你的生活。就像在公交车上，一些老人霸道、强硬要求年轻人让座，不让座就又打又骂。我们会说：不是老人变坏了，而是坏人变老了。因为他人格形成之后，一直没有学习成长，更不可能改变。学习成长中的人一年365天，每天都有新高度。不成长人的一年365天，只是把相同一天重复了365次。人格是会改变的。每个人都像一辆高性能的车。我们的心灵就是这辆车的驾驶员。我们追求的最终目标就是人车合一，身心灵和谐统一。而不是既踩刹车，又踩油门儿，举棋不定都是一种内在的拉扯，而所有的拉扯都会造成巨大的意识消耗。其实，不仅是重大的决策会消耗我们，随时随地高频率出现的小剂量纠结，对我们的消耗事实上更大。所以觉得累的要死，就是因为所有的生命力都被内在的各种自我拉扯消耗掉了。学习成长，减少内在消耗，停止纠结，塑造我们的健全的人格，让我们像风一样自由飞翔！

那晓旭

你越卑微发生在你身上的事儿越多人应该是坚定又坚强的！！！

吴云

心打开了，思维度就广，也能深刻领会事物的另一面的本质问题，就不会执着于自己过往的经验、模式，而是开放性地评价和思考。

李敏

情场价值核心四要素：1.生物学价值；2.社会学价值；3.价值影响力；4.情场经验值。男人和女人之间说到底是情感能量的博弈，而情感能量博弈的背后是价值匹配，不懂得如何去塑造自己情感价值的，私信我，还你一个通透明了的情感高位者认知！

张亚平

勇敢的探索自己未知的，勇敢面对自己的不足，当你愿意时，即便你还没有做出更新，你自己很棒了因为勇敢本身就不容易。有勇气面对自己，面对问题很重要。

孙亚兰

认同感若某人的文化背景给他提供可依赖的、按惯例确定的、相伴一生的角色，他可能多半会根据自己内在的完整性与真实性来判定我是谁，而这是一种依照自己的价值观而生存，并直面自己的情感、态度和动机的能力。反之，在这种情况下，若只有借助于外界的评价才能体验自我认同，那就非常危险了，如遭解雇后会认为自己工作一无是处，或离婚后会认为生活毫无意义。在缺乏适度支持的环境中，人们经常需要借助咨询师/治疗师的帮助来体验并说出自己是谁，相信什么，感受如何，以及想要什么。

你来说说自己想法吧