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今日冬至让我们一起心怀暖阳、积蓄能量准备迎接明媚的春

尤四海

今日冬至让我们一起心怀暖阳、积蓄能量准备迎接明媚的春天

1温暖

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刘研

温暖了

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个人成长

相关回答

蒋蓉

在咨询室里待久了，越来越觉得“父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴”这话，简直是家庭关系的“万能公式”。常有妈妈带着一身疲惫来咨询，说孩子叛逆、老公冷漠，自己快被逼疯了。我会问她：“你老公平时在家，会主动搭把手带孩子吗？会跟你说句‘辛苦了’吗？”十有八九，得到的答案都是摇头。爸爸的“爱”，从来不是指赚多少钱，而是那句“有我呢”。见过太多妈妈，不是天生就焦虑，而是一个人扛了太多：孩子哭了要哄，作业要盯，家里乱了要收拾，还要应付工作。这时候如果爸爸能搭把手，哪怕只是晚上给孩子讲个故事，陪妈妈说说话，妈妈心里的那根弦就不会绷那么紧。妈妈静下来了，孩子才能真的“安”。有个小来访者，总是在学校里发脾气，后来才知道，他妈妈每天都因为爸爸不回家而失眠、掉眼泪，家里的空气永远是紧张的。孩子就像个小雷达，能精准捕捉到妈妈的情绪。妈妈慌了，孩子就容易用哭闹、叛逆来“找存在感”；妈妈稳了，孩子才能踏踏实实做自己，该玩就玩，该学就学。孩子安了，家里的矛盾自然就少了。不会再有“你怎么又不管孩子”的争吵，也不会有“孩子成绩差都是你惯的”互相指责。我见过最和谐的家庭，爸爸会记得妈妈爱吃的菜，妈妈会体谅爸爸工作的累，孩子放学回家，看到的是笑着做饭的妈妈和在旁边打下手的爸爸——这样的家，本身就是治愈一切的良药。其实做咨询时，我常跟来访的爸爸说：“你对家庭最大的贡献，不是银行卡里的数字，而是让妻子觉得‘我不是一个人在战斗’。”当爸爸的爱像定海神针一样稳住了妈妈，整个家就像被阳光晒过的被子，暖烘烘的，哪还有什么解不开的结呢？说到底，家庭不是战场，是互相托底的地方。爸爸多一分担当，妈妈就多一分从容；妈妈多一分平和，孩子就多一分安全感。日子就在这一分分的温暖里，慢慢过成了“万事兴”的模样。

高翔

当你抑郁的时候，你不能只对抗抑郁要去寻找幸福的支点，缓慢而坚定地开拓抑郁之外的天空。当你焦虑的时候，你不能只对抗焦虑要去探索爱自己的方式，让自己感受到温柔的信任。

茅丽英

廊桥遗梦的电影里面有这样的一句台词：他说我们每一个人都生活在各自的过去中，我们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间爱上一个人，到最后呢却要用一辈子的时间忘记一个人。人生当中有一些相遇其实就是我们生命中的一段插曲，一段人性的考验。当我们走进婚姻中的时候，我们就知道婚姻中的人应该守规矩、克制，而这是对自己和另一半起码的尊重！您来倾诉我来聆听

胡春香

#我们看到的，是我们眼里看到的

陈晓娟

问自己三个问题：第一，这件事我能改变吗？第二，如果能改变我需要做什么？第三，如果不能改变，我为什么为它去消耗自己呢？把所有的情绪都转化为行动力，去学习、去提升、去做那些让你变强的事，没有人能伤害一个正在变强的人，因为他们正在忙着进化呢，别再等世界理解你，让世界看见你，戒掉委屈感，你才能真正变强，拆解问题，用结果说话。

郭玉玲

“情感勒索”的本质就是为了满足自己的需要，通过情感控制迫使对方让步。最典型的例子就是直接的威胁，比如“你太胖了，要是你三个月内不瘦到100斤，我们就分手吧”。类似这样，以牺牲对方的意愿、健康和快乐作为代价，利用操纵的手段不断地迫使对方妥协，最终满足的却是自己需求的情况，都可以被称为情感勒索。

你来说说自己想法吧