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在我们的内心中，往往不是某一种情绪单独出现，有时甚至是一

王红丽

在我们的内心中，往往不是某一种情绪单独出现，有时甚至是一种情绪诱发出另一种情绪，一系列的情绪就像波涛一样，此起彼伏地连锁出现。

1温暖

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朱艳秋

温暖了

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一句话描述你现在的心情

相关回答

刘淑珍

“木桶”效应-一只沿口不齐的木桶，它盛水的多少，不在于木桶上那块最长的木板，而在于木桶上最短的木板.

一个孩子学习的学科综合成绩好比是一个大木桶，每一门学科成绩都是组成这个大木桶的不可缺少的一块木板.

孩子良好成绩的稳定形成，不能靠某几门学科成绩的突出，而是取决于它的整体状况，特别取决于它的某些薄弱环节.

因此，发现问题，就要多花费时间，做到“取长补短”.

林其红

这张图片你看到了什么⁉ 你感受到了什么⁉ 对你而言意味着什么⁉

史婧雅

心理健康的标准是什么？对此，美国心理学家科胡特给出了非常简明的答案：自信和热情。当活力能滋养自体时，就是自信；当活力能滋养客体时，就是热情。听起来简单，但被科胡特所说的另一个概念“全能自恋”所深深纠缠时，你会深切地感受到，走到自信、热情这一步，实在是太不容易了。全能自恋是婴儿最原初的心理，因此也是人最原初的心理。它的逻辑是，“我一动念头，世界就该按照我的念头而运转”。当全能自恋受损时，人会产生自恋性暴怒。我将其称为“全能暴怒”，觉得这个词比“自恋性暴怒”更合适一些。受全能暴怒驱使时，人会产生毁灭欲。如果全能自恋和全能暴怒能直接表达，人就会感觉到自己很有力量。但是，在既不能表达全能自恋，又不能表达全能暴怒时，这份能量并不会消失，而是会转而压制自己。这时，人会体验到彻底无助。同时，人还觉得像是被外界的一股力量压制，因此会产生被害妄想，觉得有一个无比厉害的人、机构或神魔在破坏着自己的各种事情。全能自恋、全能暴怒、彻底无助和被害妄想，我们可以把它们概括为“全能感”，这是全能感的四种经典表达。例如：你身边有一个总是乱发脾气的人，通常会成为你的一个噩梦。一直以来，你可能会很纳闷他到底在做什么。学习了全能自恋的知识之后，你会发现，这样的人是在被全能暴怒支配着的。又如：你身边有特别好说话的人，可是你又真切地感觉到，你没法走近他，甚至会非常不喜欢他。关于彻底无助和被害妄想的内容后，会恍然大悟：哦，他们原来是这样的，他们自己做了“好人”，但不断把“坏”投射到外部世界。比如，你就容易被他们投射成“坏人”。没有谁喜欢被投射成坏人，所以你不喜欢这样的人是很正常的。这时候，就出现了一个可怕的问题：如果你就是这样的人呢？你会担心吗？你自以为是地做了半辈子一辈子好事，结果发现自己注定会被辜负，也收获不了亲密关系。如果真是这样，这该是何等可悲的事情？说到了解，那就是了解他人、了解自己、了解关系，乃至了解社会现象。这会让你感觉自己的眼睛和心变得更亮了！

郭佳丽

作为专注恋爱情感婚姻的咨询师我甚至中国人情感婚姻的矛盾和不易因为我曾经也是这么走过来的以前我怨过对方不够体贴照顾我怨过对方不够关爱陪伴我怨过对方不够优秀帅气我怨过对方挣钱不够多我怨过对方家庭不够好我也怨自己命苦，遇不到良人怨自己无能，识人不清怨自己不够优秀，错过了更优秀的人可后来我发现这一切都藏在我的童年和青少年时期的时光里所以我走上了爱自己的道路我走上了自己为自己负责的道路尽管发自己的光身边的人也都会被照亮把自己的生命交付给自己才是幸福的开始

高雪

心理咨询看起来很神秘，其实……就是一个心理医生给你听故事的过程。一般来说，心理咨询过程中你不需要去“披露所有的秘密”，但是你需要有一个信任和开放的心态，这样你和咨询师之间的交流才会更加深入和有效。咨询过程不是一次性的，而是一个需要时间、耐心和努力的过程。不要抱着一心求快的心态，让自己慢慢融入这个过程，你会发现你的内心也在逐渐变得更加坚强和健康。

冯二玲

顶级的慈悲，就是去理解他人的局限性，同时也理解自己的局限性。理解他人的局限性，会让你的嗔恨淡化。理解自己的局限性，会让你的自责融化。

你来说说自己想法吧