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与你相伴成长

你不可能用一个旧的自己换一个新的未来！

陈淑冰

你不可能用一个旧的自己换一个新的未来！

1温暖

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尤四海

温暖了

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个人成长

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在很浅的层面，我们各不相同，我喜欢这，他/她喜欢那；在很深的层面，我们全都相同，无非都渴望爱，都渴望活出自己。如此去看，会发现，人哪，都只是这一些，谁都独一无二，谁又都没有任何特别。假如我们急于要显得和别人不一样，那或许我们并没有来到很深的层面上。我们停留在表面，在那些由文化和此生际遇所塑造的不同上，没有在真实本性处相遇。

雷铝霞

有时候会想：猫猫吃了睡，睡了吃，偶尔玩一玩，找人蹭一蹭。它们知道它们的一生就会这样过吗？还是它们会觉得我们是愚蠢的人类，整天没头脑地忙。

不能把现实看得太实了，也不要把自己限定在一个框架内，比如桌子是我们定义为桌子，猫不认为桌子是桌子，只是它睡觉的地方而已，如果有高维灵魂，会看桌子就是水或者其他啥玩意。比如金牛座就一定是固执和勤劳的吗？不能打破这个限定吗？我擅长什么不擅长什么，就是一成不变的吗？不，不是的，那只是我们给自己的框架。配图是家里的两只憨憨。

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前些日子有位姐姐问：被出轨和丧偶哪一种更受伤？答：综合这些年接触过的案例来看，被出轨伤痛大过丧偶。同样是失去挚爱，前者，是对一个人人格和信心以及生活的摧毁，三观崩塌，是对过往的全盘否定，需要在废墟中重建余生；后者仅仅是在缺失中继续生活下去。

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认知行为疗法可以帮助你摆脱以下情绪： ◎焦虑、恐惧、拖沓、害羞——日常生活中，这些棘手问题在阻碍着我们的进步。 ◎沮丧、抑郁、低落、逃避，以及其他类似的情绪。◎孤立，不愿与人群和事物接触，不愿与人交流或联系。 ◎强迫症和恐惧——强迫自己做一些事情，如不停地洗手、酗酒、害怕蠕动的虫子或是害怕狗。 ◎妄自菲薄、缺乏自信——认为任何事情你都无法搞定，都会给你带来麻烦。

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今天来一位面试者面试下来满是心痛师范本科毕业高中教书育人10年下海销售商海10年本该意气风发却是满眼的萎靡及凌乱开口即是家里有事可见家中变故已让其萎靡不振心理能量已消耗殆尽可惜，可叹给予寥寥建议望其悟性斐然愿其好是翩翩少年

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