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客体关系理论认为,母亲与婴儿之间的互动关系,在很大程度上
胡周琴
客体关系理论认为,母亲与婴儿之间的互动关系,在很大程度上决定了一个人内心世界的品质。在自体心理学理论中,也认同了这样的观点。 任何一个人的成长,都与母亲最初几年的关系至关重要。每一个个体内心世界的基础是母亲带来的,有了这个基础之后,才能够确保个体快乐、健康地成长。对于父亲和其他家人而言,可以把更多的精力放在照顾母亲上。 只有身心健康的母亲,才会有身心健康的孩子。
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个人成长
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姚锦
创伤反应。 看看你中了哪些条?
赵莎莎
自恋型人格,这种人的核心特点是自视甚高、缺乏共情。比如有一个名校毕业的,每天喜欢穿得特别整齐、漂亮。她都在投诉一些人,投诉司机、送外卖的人、给她做美容的人,投诉这个,投诉那个,没有听过她说任何一个地方的好话,她都是在投诉,这是典型的自恋型人格的表现。因为自恋型人格的人会觉得自己非同一般、出类拔萃,理应比别人得到更多。 对于一个普通人来说,假如外卖小哥给你送餐晚了5分钟,你会觉得晚5分钟不过分,大家都不容易,这件事就过去了。但是自恋型人格的人会觉得“你凭什么晚5分钟?你让我等了5分钟,我的时间多么宝贵,你知道我是谁吗?”,然后就一定要打电话投诉,最后闹到不可开交,最重要的是别人得赔偿他,得给他一个说法。 另外,“自恋型人格者期望获得别人的关注和优待,但并不觉得有义务投桃报李”。你对一个自恋型人格者好,你借给他东西,他觉得是应该的,但是当你想借他的东西的时候,他会说没有。他说没有的时候一点都不觉得难受,就是没有。他没有任何想法觉得你对他好,他也要对你好。“如果没有得到期望中的优待,就会生气甚至大怒。利用和摆布他人,以达到自己的目的。很少表现出共情心,很少会被别人的情绪触动。”这些就是自恋型人格的核心特征。他觉得自己跟别人不一样,自己就是应该获得优待,所以他不惜随时随地撕破脸。
那晓旭
当一个孩子感受到 被倾听、接纳、理解、尊重 他就能感受到被爱
时峰
人的认知,决定着对世界的感受。每个人在自己的认知之内,感受着快乐和痛苦。简单说,世上大多数的快乐,并未被生命感受到。每个人都是自以为是的自己,然后活在自以为是的世界里。
马松强
想要什么直接去创造 两点之间直线最短 无论有过多么大的创伤 过去的子弹打不中今天的自己 善待当下,满满幸福
赵莎莎
很多时候你需要的不是被爱,而是好好爱自己 。我们常常陷入一种误区,认为只有被爱才能证明自己的价值。然而真正的幸福和满足感,往往来自于内心的自足和自我关爱。当你决定不再向外寻求被爱,而是转向内在,你可以通过健身、读书、逛街等自我滋养的方式,从日常的琐事中发现生活的美好才能找到真正的幸福。当你发现自己给自己的东西永远都不会被收回,这种稳稳的安全感让你不再热衷于被爱。 这种向内求的转变,不仅会获得了稳稳的安全感,也会让你意识到,自己就是爱的源泉。正如心理学家卡尔·罗杰斯曾说:“当你接受自己时,整个世界都会接受你。”自我接纳是心理健康的基础,当我们学会好好爱自己,被爱反而变得容易了。因为爱自己,我们不再依赖外界的认可和关爱,而是成为了爱本身,被爱包围着。 你可以试一试保持着写感恩日记的习惯,一开始可能写不出来。那就从感受:“今天天气很好你可以感恩,你每天吃饱饭,没有挨饿也值得感恩,看到漂亮的花也值得感恩,你的宠物健健康康的也值得感恩,感恩的事情有很多,生活中的每件小事都值得去感恩。而爱自己,就是发现这些美好的开始。 “爱自己是终身浪漫的开始。”——奥斯卡·王尔德 当我们学会爱自己,生活便不再是一场追逐外在认可的疲惫旅程,而是一场与自己共舞的浪漫盛宴。爱自己,才是幸福的起点。
你来说说自己想法吧