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接触了心理学之后,强调自我接纳。我不再像之前那样追求更高

always
接触了心理学之后,强调自我接纳。我不再像之前那样追求更高的目标,只想让自己开心幸福就好。他说我的开心幸福都只是表面的,不是我自己想要的。“你还在为了你那点遮羞布扯东扯西。”所有的心理防线崩塌,看见那个狼狈不堪的自己赤裸裸地站在面前,我好想逃。他说“如果你现在足够强大你还会嘲笑你自己!”破罐子破摔,那些被掩藏的野心和冲劲再次回归,我笑看那个不堪的自己,只是向前就好。 也许接纳不意味着放纵,而是坦然接受那个糟糕的自己,不去逃避就直面他。 我一点也不后悔爱上这样一个人,即使他让我受伤。我知道没有我想象中那么好,但我爱他如他所是。曾经跟老师们分析的那些,就似乎在某一瞬间烟消云散。 昨晚就被他骂哭,今早更是撕心裂肺的痛,眼泪抹干,我似乎又找到无穷的力量。

11温暖
14回答
朱艳秋
温暖了
评论
always
2年前
人的发展是波浪式前进,螺旋式上升。那日的我跟今日的我早就不一样了。我当下很好,且享受着我的生活。劳老师您费心了。

“接触了心理学之后,强调自我接纳。…(含后续部分观点)”。针对您当前理解,我想引用朱熹的一句话告诉您:暂时放弃您所认为的“心理学”,因为心理学第一要务是带您直面,才可能有后来的接纳。 “尽信书不如无书。” ——朱熹

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浴火重生

接纳自己脆弱的一面,相信自己成长的一面。 大家都在路上……

always
2年前
那个曾经在您面前展现的高超我,那个曾经陷在矛盾之中无法接纳自己的糟糕的being。

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相关回答
你的芒果甜吗
昨天我把交往了一个月左右,10天见了三次的小鲜肉给删了,因为第三次见面亲密了(两个单身),离开酒店的时候他没有和我手牵手,还有后面和我交流不积极不热情,回复我信息慢了,并且没有对我的留言进行解释,被我判定为他只想做情人。 删除后我终于可以好好吃顿饭,睡个好觉了。 晚上,我扒了扒自己的潜意识,这些年都重复了什么? 这些年都是和比自己小很多的男生互相吸引,对大叔毫无欲望,又都是因为年龄和经历的差距很容易就产生不配得感,不信任他人,觉得自己不值得被爱。 他们都对我说同样的话:“你想多了,你很优秀,做自己。” 内核和情绪很不稳定,头一天还为他主动给我发消息,吃饭一半停下来和我语音而开心兴奋,接着因为他没有继续回应我一个没有太多内容的留言就感到不舒服对他产生不信任。 对一个人的判断和评价也很不稳定,头一天从他的动作细节和语音中判断他是一个温柔深情又有些内敛的男生,第二天因为他不积极回应我的留言所以判定他是一个虚伪的玩心机的生意人。 听从感受?我的感受变来变去,应该听从哪个? 过去了这么多年,读了这么多书,不能说完全没有改变,但结果还是这样。一个人要想改变内在真的很难很难。 我只想在任何时候保持平静,清晰,让我混乱让我内耗的事情就选择离开。

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