情说App
与你相伴成长
打开APP

一个人的社会关系体现在如何结交朋友,如何与人相处,如何与

朱丽娜
一个人的社会关系体现在如何结交朋友,如何与人相处,如何与人建立友谊、合作、信任和忠诚等。 对社会关系采用“无所谓”的态度的人,在现实中会尽力回避在社会关系中遇到的问题,反映出了他的人格方向和结构。 一个人希望从社会得到什么或者说他的职业取向、职业成就,来自于他与客观社会现实的关系,反映了他的人格与对生活的态度。 两性关系,婚姻关系中处理不当而出现不利的结果,比如婚外情,也反映出个人的人格缺陷。 个人的行为方式对社会有好处的就是正确的,反之,必然与法律和现实发生冲突,进而使人产生明显的无价值感,引发对方或受害者等同或者更加强烈的报复,比如夫妻矛盾,亲子问题等。

1温暖
0回答
朱丽娜
温暖了
#
相关回答
王倩倩
余慧
什么是CBT心理咨询? 先给大家讲个我自己的故事。 我有一个朋友,她经常性的会给人一种很不开心的感觉,为什么这么说呢?就是你看到她的时候,比如她在吃饭或者做一件事,她的表情是漠然的,很严肃。我和她相处的时候,每次看到她这样的表情,我都会觉得她不高兴,我内心就会想,她是不是有什么不开心的事情,或者是我们之间发生了什么,然后她对我有意见。当我有这样的担心,我的心情就会变得不好,甚至想要远离她。 那么这个过程里发生了什么呢? 情境:我看见我朋友的表情比较严肃。 想法:她不开心了,她对我有意见。我做了什么又让你不开心了? 我的感受:困惑、担心,甚至有点生气和委屈 行动:逃避。 在CBT当中,C代表认知(cognitive),我们认为情绪是由想法决定的,而不是当下的事情。当我们的想法改变了,我们的情绪就会改变。CBT看见我们的情绪,然后帮助我们去寻找和评估事实,然后产生新的感受(emotion)和行为(behaviors)。 回到刚刚的例子,我认为我朋友不开心和我有关系,她对我有意见,所以我的情绪也受到了影响,我也变得不开心了。 那么,事实是什么呢? 后来某一次和朋友聊到这个问题,她告诉我,她当时没有不开心,有时候是她有点累,另外一些时候就是没有什么事情,那是她很正常的表情。然后你们说我会有什么感觉? 我释然了,也不会因为她的表情影响自己的心情。有时候也会很坦然地问一句,你还好吗? 所以,同样一件事,我有不同的情绪感受,是因为我的想法改变了。 这就是CBT的基本逻辑。

你来说说自己想法吧