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经常听一些来访说,自己太累了,工作有很多任务,家里的孩子
付伟丽
经常听一些来访说,自己太累了,工作有很多任务,家里的孩子,老人需要照顾。是的,生活不易,那我们怎样才能让自己放松一点? 听音乐,运动,看电影,逛街,户外活动,旅游等等,看看自己喜欢哪一种?提前安排好时间,多尝试不同的生活体验,让自己的生活多一些色彩,如何?
2温暖
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尤四海
温暖了
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压力太大怎么办
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孙海霞
亲爱的们,早上好
你把自己定位成什么就会活出什么,定位成一个没人爱,没人疼的人,那就是个小可怜儿。 定位成内心充满智慧、力量和爱的人,你就是一个自给自足扎根在自己脚下的人,这样的人如同一棵枝叶繁茂的大树,无坚不摧。 ——海蓝博士
洪君玉
荣格说:“我们会把自己的弱点,投射到另一半身上,那个你觉得自己不够好的感觉,成了别人的不够好。投射的根源,是觉得自己不好。如果我们能和自己的内在情绪相链接,就会发现那份隐藏的自卑。 唯一能克服这部分的,只有持续不断的成长。”
陆丹
未竟之事,未尽之语。 给点空间,才能让一切发生, 然后看见自己。
孙三丽
除非我们意识到,具有严厉惩罚意味的纪律,其前提是基于我们在儿童面前的所谓“优势”;否则,孩子在家里和学校里的日常“错误”表现,甚至世界上更广泛的冲突,将继续有增无减。事实上,恰恰是这种独裁式的育儿方法,塑造了今天的世界——很多中年女性从未学会听从自己内心的声音,因为她们小的时候,父亲坚称自己是一家之主,肆意施行“暴政”;在国际冲突中,很多国家希望压制和征服别的国家。这种个体和国家功能失常的根源,在于人们相信人需要被控制。无论我们来自世界的哪一部分,这种养育理念都贯穿着我们的童年。纪律的本质就是主宰的需要。这种主宰欲,是一直困扰着人类情绪的主要因素。
程璐璐
吴云
学习本身就是一个投入与反馈的过程,而有些孩子,因为没能建立这样的反馈关系,所以提不起学习的兴趣,严重的发展成了厌学。而厌学往往不只是与学习有关,经常伴随着抑郁、焦虑、缺乏价值感,甚至破坏倾向等一系列的问题。
你来说说自己想法吧