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与你相伴成长

经常听一些来访说，自己太累了，工作有很多任务，家里的孩子

付伟丽

经常听一些来访说，自己太累了，工作有很多任务，家里的孩子，老人需要照顾。是的，生活不易，那我们怎样才能让自己放松一点？听音乐，运动，看电影，逛街，户外活动，旅游等等，看看自己喜欢哪一种？提前安排好时间，多尝试不同的生活体验，让自己的生活多一些色彩，如何？

2温暖

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尤四海

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

周瑞

爱己日定于每年5月25日，名称取自“5·25”谐音“我爱我”，旨在倡导珍惜生命、关爱自我。该节日核心内容包括关爱自我、了解自我、接纳自己，关注心理健康与心灵成长，提升心理素质以更好地关爱他人和社会。爱己日提出的心理健康建议涵盖平衡心理、减压、顺应生物钟等生活方式调整，以及从优势视角看待自己、避免负面标签等心理调适方法。

游庆涛

一个人能够接受的事物越多越是自由每一种难以接受都给自己竖起了一道墙墙竖得多了不是迷宫即是牢笼

蒋营宜

真正的成长是一种蜕变，是把成他人喜欢的人，转变成为自己喜欢的自己，这是心理上的，不是形式上的。

李荣梅

咨询来访都是因为急于解决什么，因为，实在太难过，因为无助。但最后能选择心理咨询，就是他们内在的智慧大门被打开的时刻。心理咨询就是让自己长大的途径。因为孩子，大人的心理长大，匹配这个时代的教育理念。孩子的变化，都是家长成长的见证。能坚持的人，都是相信的人。

张波

自卑的背后是自恋。

葛欣

人一旦悟透了就会变沉默，不是没有了与人相处的能力，而是没了逢场作戏的兴趣。

你来说说自己想法吧