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咨询师的工作,不是轻易给来访者答案,而是成为一面镜子:
张凤琴
咨询师的工作,不是轻易给来访者答案,而是成为一面镜子: 如实地照见来访者,让他们看见真正的自己,重新收获力量。 对任何人来说,做到如实地照见,绝非易事: 比如有些人,表面在抱怨丈夫不够关心自己,实际却是希望满足童年想被父母关爱的渴望。 有些人看似在为关系的重复破裂而痛苦,深入下去却发现,她一直在给这样的恶性循环提供动力。 …… 咨询过程,就是要帮助自己重新审视曾经的过往,重新认识自己!
1温暖
0回答
吴小莉
温暖了
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我需要心理咨询吗
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傅益红
你要记住,忘不掉一个人, 不是执念,是缘分的余温还在! 你夜里翻来覆去的牵挂,都是双向的思念。 别纠结,别内耗, 这些惦记终会变成久别重逢的惊喜。 心怀期待的人,永远会和幸福撞个满怀!
孙三丽
对于还卡在内在负面标签的人而言,去承担这个责任,很容易跟“都是我的错”“是我不好”“我好糟糕”等这些感觉扣连,引发极大的羞耻感与自我厌恶感,而对于仍然脆弱的自我来说,承担这些是很可怕的,因此会出现习惯性的防卫行为,那就是:“都是别人的错”“是我被亏待了”。 因此,去承担自己的责任,以及建立稳固的自我、去掉羞耻的内在负面标签,这两件事必须并行。
王倩倩
永远不要帮别人欺负自己,你要有一个很绝的心态,我不要了,这样就能打破别人拿捏你最狠毒的方式
冯二玲
平台上回答了淘客户提出的一些问题。希望有缘的您读到以后,能够增加一点点的希望感,对自己的信任感,解决问题的智慧感。幸福永远是一种感觉。不断学习成长,增加我们内心感知幸福的能力。
李艳武
所有成功,均通过行动,将意念(理想信念)恒久集中于内心看得见(可视化)的目标,而终成现实。
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当一个孩子在表达情绪、提出需求时,如果经常被忽视、否定、甚至惩罚 他就会慢慢以为:“如果我有情绪,我就不被爱”“如果我有需求,我就是麻烦” 他潜意识里形成一个信念:“表达自我”是不被允许的,是不够好的,是需要隐藏的 他开始压抑真实的自己 生命深处的羞耻感反复诉说着“我如果被看见,就会被抛弃”
你来说说自己想法吧