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【脚下的路】 我在城市寻找森林的气息 看啊 茂密地
王义丽
【脚下的路】 我在城市寻找森林的气息 看啊 茂密地森林里燃起了炊烟袅袅 守林人忙碌地备起宴会的美食 夜色下山川河流打扮得温婉动人 精灵们挑选艳丽的华服结伴赴宴 飞吧飞吧 嬉戏打闹 ….. 翅膀的倒影略过湖面 裙边的丝绸灵动出属于上帝的曲线
1温暖
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尤四海
温暖了
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石萍
把青春期的孩子当“不靠谱的领导“(一) 生活中,很多父母都遵循着这样一种逻辑:除非孩子已经表现出这种能力,否则我根本没办法放手,“我一放手,孩子岂不要掉沟里?”但他们却忽视了,这种能力从来不是自己长出来的,而是在一个个选择,和一次次经历中,去磨砺出来的! 舍不得孩子冒险,不允许孩子探索,他们长大后,又怎么能独立应对如此复杂多变的社会?那到底怎么做,才能既不束缚孩子的发展“自主性”,又防止他们因青春期不成熟“掉沟里”呢?李松蔚博士提出了一个特别有意思的相处模式,既能满足孩子对“权力”的需求,也能照顾父母们的担心。 把孩子当成单位里一个不靠谱的“领导”。相信很多人在工作中,都经历过这样的领导——脾气差、不成熟、没经验,还经常做出错误判断,搞得大家利益都跟着受影响——青春期的孩子,不正好也是这样吗?把孩子当“领导”,父母们就能更好地解决各种青春期“问题”。
吴学燕
内倾型性格 即通常所说的内向型性格。内倾型性格是瑞士心理学家荣格根据人的心理能量是指向客观外部世界还是指向主观内部世界而划分的两种性格类型之一。这种性格的人,心理活动倾向于内部世界,他们珍视自己的内心情感体验,对内部心理活动的体验深刻而持久,他们不愿在大庭广众面前出头露面、言语少、害羞,也容易怯场。同时,内倾性格的人行为拘谨,容易给人以犹豫、迟疑甚至困惑的印象。典型内倾性格的人表现得安静、退居、自省,喜欢阅读,而不喜欢与人交往,除少数朋友外,与别人保持距离,不易激动,处世谨慎,喜欢整齐有序的生活方式等。不过,在现实生活中典型内倾性格的人是很少的。内倾与个人智力水平的高低无关,而与其职业选择有关,他们较适应学术性的工作或从事有精细要求的工作。内倾型和外倾型性格各有优势,也都有各自可以成长和相互学习的地方,无论哪种性格类型都不必自卑或担忧,有意识地做一些个人成长练习,对于社会适应能力的提升和自我实现的路径开辟极为有益。
刘小茹
大概我所爱的不是晚秋,是初秋,那时暄气初消,月正圆,蟹正肥,桂花皎洁,也未陷入凛烈萧瑟气态,这是最值得赏乐的。那时的温和,如我烟上的红灰,只是一股熏熟的温香罢了。 林语堂《秋天的况味》
刘丽艳
每一个你还理解不了的人和事, 事实上都在帮助自己丰富人生的体验。 愚者求同, 智者求异。 一个人能容下的“异”越多, 智慧越大。
李士利
否定自己是故意打击自己。我们总是盯着自己身上的某些点,去做很多讨好别人的事情。比如说,30岁之前自己一直很自卑,对自己不是很确定,很在意别人对我的评价,会不断去用一些方式讨好别人,特别希望得到他人的认同。比如说作为老大,一起吃饭的时候我要买单,当别人买单以后,我会觉得特别尴尬,甚至会有一些愧疚,感觉别人在说你不行。这种感觉使我想向所有的人证明:我真的很厉害。所以,年轻的时候,会经常吹牛,希望借助于这些能够产生优越体验的错觉,向世界证明:我不是一个自卑的人,我很好,我没有自己想象的那么糟糕。但越是这样,我越是觉得很虚,越是否定自己。这是一个恶性循环。但其实,盯着那些我们认为是很重要的点,并借此打击自己时,我们是很难从这看到自己身上更多完整的内容。
陈维军
1. 选择合适的人和地点 并非所有的人都能够让我们展示脆弱,尤其是当这些脆弱对于我们来说是极为隐秘的软肋时。所以在示弱时,要挑选值得结交、或是本身有着重要意义的人,以及一个尽量选择能让双方放松、且有一定隐私的地点。 2. 不要用力过猛 有时我们终于找到一个自我暴露的机会,会将压抑很久的情绪一并宣泄出来。这样夸张或混杂的情绪表达可能让接受方很难消化和理解,更不要提安慰和帮助。 所以我们在示弱的时候,应尽量专注于一个点,这样接受的一方容易理解,自己也能很直白地将心情传递给对方,让对方感受到你的诚实和勇气。 3. 用一些表达情感的词语 情绪暴露在示弱中是很重要的,有时我们看似在展示缺点,实则在表达情感。所以可以多使用一些情感用词,添加一些形容词(悲惨的、兴奋的)、动词(击垮、背叛、拯救),甚至是一些语气词,都对于感情的表达有很大的帮助。 这些细小的用词和语气差别,可以很好地传达你的心情,也更容易让倾听者理解并且与你所分享的脆弱产生共情。 4. 注意边界,不要过度分享 虽然他人并不会因为示弱而评判我们,但没有边界的示弱,并不会给人留下好印象,更不可能成为一种人际技巧(尤其是在工作中)。 当人们反复暴露关于自身的负面信息,朋友会更不喜欢ta,伴侣也不会提供更多支持。一次“好的示弱”,应该是在表达了自己遇到困难的同时,明确地提出自己的需求,而不是不管不顾地一股脑将所有底牌摊开,蹲在地上摆烂,等待对方的同情与支援。 5. 示弱是相互的 当我们向他人展示脆弱时,我们期待对方给予我们安慰、支持以及鼓励。但想要真正地建立起双方的关系,需要互惠互助。 如果对方在我们最脆弱的时候帮助我们,安抚我们,一直陪伴在脆弱的我们身边。那么反过来,当对方在脆弱的时候,选择了向我们坦诚相待的话,这其实就是对方信任我们,并且建立真实联结的一个信号和机会。
你来说说自己想法吧