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我们相信无形影响有形的世界 却总喜欢寻找外力去改变 那是
徐恒
我们相信无形影响有形的世界 却总喜欢寻找外力去改变 那是最不用自己费力的方式 外力作用可影响一时不可影响一世 最终需要调整和改变的还是自己 从身体到心灵的能量变化 才是影响自己最长久有效的方法
1温暖
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郑洁
温暖了
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个人成长
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赵玉红
“内耗”,是我们自己跟自己在内心“对抗”。 当然我们很少能意识自己在对抗,因为我们会把对抗的另一端投射给别人,跟我们靠近的人,我们身边的人,或者就是跟我们没啥关系,但能让我们“不满”、“愤恨”的人,都可以成为我们对抗的另一端。 我们很想“消灭”另一端,只想远离,不愿意靠近、看看那里发生了什么,但越是抗拒的,越束缚我们,越会像幽灵一样如影随形。 只要是发生在我们身上的,不管是什么,也不管多么羞耻和不堪,先去接受,我知道这很难,但只有努力让自己先接受了,才有更有效的思考和行动,而不只是为了“对抗”而产生的重复的、变形的外在和内在消耗。
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